Kotlety z soczewicy
Czy różnego rodzaju warzywno-strączkowe kulki można nazywać kotletami? Czy raczej są to placki? U nas w domu zawsze używaliśmy słowa kotlet,... Czytaj całość →
Latest
Jak przekonać dziecko do zdrowego jedzenia?
Wszystkie dzieci (i nie tylko dzieci) uwielbiają słodycze, chrupiące przekąski, słodkie napoje. Jak zatem zadbać aby dziecko zdrowo się... Czytaj całość →
Pasta z zielonej soczewicy
Wegańska pasta z soczewicy. Przygotowuje się ją dość szybko dlatego często się u nas pojawia. Soczewicy nie trzeba długo moczyć więc pasta... Czytaj całość →
Kasza pęczak na słodko
Pyszna, czekoladowa kasza z dodatkiem orzechów jest chrupiącym i wartościowym śniadaniem. Kasza pęczak to odmiana kaszy jęczmiennej. Zawiera... Czytaj całość →
Cała Polska biega z mapą – bieg na orientację dla początkujących
Chcesz spróbować czegoś nowego? Nie wiesz co to jest bieg na orientację? Może słyszałeś o tym ale nigdy nie próbowałeś? A może biegałeś... Czytaj całość →
Żywienie 3 latka – nasze doświadczenia
Wiele osób pyta czy nasze dziecko także jest na diecie wegańskiej. Ten wpis będzie o tym co je Hania. Głównie napiszę o tym co je w domu i u... Czytaj całość →
Mus truskawkowo-bananowy
Pyszne, lekkie śniadanie lub deser :) Idealne w letnie upalne dni, a jeżeli masz jeszcze w zamrażarce truskawki to możesz je wykonać już teraz.... Czytaj całość →
Fundusze inwestycyjne – podstawy
Po omówieniu lokat i kont oszczędnościowych nadszedł czas aby przejść na nieco wyższy poziom wtajemniczenia, dlatego też tym razem napiszę... Czytaj całość →
Bieganie pozwala na zdystansowanie się od „szarego życia”…
Myślisz, że jesteś już za stary żeby zacząć biegać lub uprawiać inny sport? Że w Twoim wieku już nie wypada? Albo, że rodzina tego... Czytaj całość →
Jak przygotować wartościową sałatkę?
Zjadanie codziennie zalecanej (lub większej!) ilości warzyw może być sporym wyzwaniem. Poza długą listą surówek, masz do dyspozycji także... Czytaj całość →
Dodatkowo otrzymasz darmowy e-book z przepisami na pyszne, zdrowe i proste śniadania.