Mój wykład "Dieta biegaczy i biegaczek". Wykład odbył się na żywo na Facebooku w... Czytaj całość →

Dzisiaj chcę Wam pokazać mój balkon. Mimo, że nie jest dopracowany i nie wygląda jak... Czytaj całość →

Według mnie śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia i naprawdę warto... Czytaj całość →

Nosisz okulary przeciwsłoneczne? Zakładasz swojemu dziecku? Masz je zawsze w... Czytaj całość →

Biegając po lasach zauważyłam dużo rosnącej pokrzywy ;) Ale można ją też... Czytaj całość →

Nie cały miesiąc temu napisałam artykuł o korzyściach i zagrożeniach z picia kawy,... Czytaj całość →

Codziennie pijesz kawę, martwisz się czy Ci nie zaszkodzi, ale nie potrafisz z niej... Czytaj całość →

W naturze każdy organizm ma moc uleczania się. Jeśli jednak Ty lub Twoje dziecko... Czytaj całość →

Wiem, że do zmiany odżywiania potrzebna jest motywacja, bo od samego czytania nic się... Czytaj całość →

Trwa sezon na owoce cytrusowe. Pomarańcze, mandarynki, grejpfruty, a ostatnio również... Czytaj całość →