Zjadanie codziennie zalecanej (lub większej!) ilości warzyw może być sporym... Czytaj całość →

Gotuję już tyle lat, a nigdy nie próbowałam PESTO... Aż do ostatniej środy, kiedy... Czytaj całość →

Śniadaniowa propozycja, która może zastąpić jajecznicę dla osób nie jedzących... Czytaj całość →

Surowe warzywa i owoce powinny pojawiać się w naszej diecie każdego dnia, im bardziej... Czytaj całość →

Zupa pomidorowa to ulubione danie mojego dziecka, ponieważ Hania je ją dość często... Czytaj całość →

Od kiedy zrezygnowaliśmy z nabiału i mięsa znacząco wzrosła ilość zjadanych przez... Czytaj całość →

Szukasz przepisu na jasne i ładne gofry jak z cukierni? Tutaj go nie znajdziesz. :) Ale... Czytaj całość →

Zielona soczewica jest bardzo dobrym źródłem białka, składników mineralnych (wapń,... Czytaj całość →

Uwielbiam makaron w każdej postaci :) Dzisiejsza propozycja to podstawowa wersja... Czytaj całość →

Przechodząc na zdrową dietę najtrudniej było mi zrezygnować ze słodyczy, dlatego... Czytaj całość →