Placki owsiane to nasze ulubione niedzielne śniadanie. Z mąki owsianej wychodzą... Czytaj całość →

Coś słodkiego i zdrowego? Proszę bardzo :) Przedstawiam szybkie w wykonaniu... Czytaj całość →

Najczęściej gdy mamy ochotę na coś słodkiego, to robię w domu muffinki.... Czytaj całość →

Zupa z czerwonej soczewicy to moja ulubiona zupa z kilku powodów, jest pyszna, zdrowa,... Czytaj całość →

Codziennie wielokrotnie stajemy przed wyborem co zjeść. Często kierujemy się nawykami... Czytaj całość →

Dzisiaj polecam smaczną, szybką i bardzo zdrową surówkę. Surówka z pora pojawia... Czytaj całość →

Szybka, słodka przekąska pełna wapnia, magnezu i cynku.  W te słodkie kuleczki... Czytaj całość →

W naszej (zachodniej) mentalności utarło się kilka schematów myślowych, z którymi... Czytaj całość →

Odżywianie jest codziennym nieodłącznym elementem naszego życia. Poświęcamy mu... Czytaj całość →

Szybka surówka idealna na zimowe dni. Piękne kolory surówki rozweselają pochmurny... Czytaj całość →