Indywidualna opieka trenerska od jakzdrowozyc.pl

indywidualna opieka trenerska

Czujesz się czasami tak, że bardzo chcesz coś zrobić, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Wszyscy mówią że to takie proste, ale Tobie wydaje się, że wcale tak nie jest? Wracasz myślami do tego samego tematu co jakiś czas ale nic z tego nie wynika i wciąż tkwisz w tym samym miejscu?

Być może tak samo jak my, potrzebujesz pomocy innej osoby, która pchnie Cię naprzód, nakieruje na odpowiednie tory i zmobilizuje do działania. Nam się to zdarza, dlatego jeżeli coś jest dla nas ważne, to korzystamy z pomocy ludzi, którzy mogą nam jej udzielić, ludzi takich jak Ka i Katie Sundance, którzy posiadają potrzebną nam wiedzę i potrafią się nią podzielić w przystępny sposób, a przy tym są osobami oddziałującymi na nas bardzo pozytywnie :)

.

Indywidualna opieka trenerska – dla kogo?

Nazywam się Tomek Pabich i chcę Ci pomóc osiągnąć Twoje cele związane ze zwiększeniem Twojej aktywności fizycznej i (przy okazji) zmniejszeniem masy ciała.

– Chcesz zacząć się ruszać ale nie wiesz jak zacząć?

– Chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów, spalić niepotrzebny tłuszcz?

– Chcesz przebiec swoje pierwsze 10 kilometrów?

– Chcesz poprawić swój wynik na określonym dystansie ale nie wiesz jak to zrobić?

– A może po prostu chcesz żyć aktywniej?

Jeżeli Twoja odpowiedź na choć jedno z tych pytań jest twierdząca i chcesz spróbować czegoś nowego, potrzebujesz kogoś, kto pomoże Ci się zmobilizować i pokaże jak osiągnąć Twój cel – NAPISZ DO MNIE.

Wykorzystując moją wiedzę z zakresu sportu (w szczególności biegania), zdrowego odżywiania i rozwoju osobistego oraz wieloletnie doświadczenie jestem w stanie pomóc Ci odnaleźć właściwą dla Ciebie drogę, prowadzącą do realizacji Twoich własnych celów związanych ze zwiększeniem Twojej aktywności fizycznej. To nie jest program ogólny, tylko indywidualny, dostosowany do Twoich możliwości, dostępnego czasu, obowiązków i przyzwyczajeń. Nie narzucę Ci z góry ułożonego programu dnia. Wszystko co będziemy robić uzgodnimy wspólnie i dopasujemy do Twojego trybu życia, tak aby Twój świat nie musiał stawać na głowie.

.

Sprawdź czy będziemy do siebie pasować

Każdy chce wiedzieć z kim przyjdzie mu współpracować, na co może liczyć i czego może się spodziewać. Sądzę, że nie jesteś wyjątkiem :)

Oto kilka ważnych faktów o mnie:

– od dwóch lat jestem trenerem Kadry Polski Juniorów w Biegu na Orientację,

– zajmuję się na co dzień trenowaniem zawodników w moim klubie sportowym UKS Azymut Pabianice. 2-3 razy w tygodniu prowadzę treningi biegowe, ogólnorozwojowe i specjalistyczne,

– sam jestem zawodnikiem i startuję w zawodach od ponad 20 lat,

– jestem licencjonowanym instruktorem lekkoatletyki oraz orientacji sportowej.
.

Wiem, że wiedza i doświadczenie to nie wszystko, liczy się też sposób w jaki ta wiedza jest przekazywana oraz osobowość. Czasem nawet współpraca z osobą o największej wiedzy i najszczerszymi chęciami nie przynosi dobrych rezultatów, ponieważ nie ma dostatecznej płaszczyzny porozumienia na poziomie emocjonalnym i osobistym.

Jeżeli czytasz naszego bloga to mniej więcej wiesz czego się po mnie spodziewać, ale jeżeli nie, to poniżej znajdziesz kilka istotnych elementów mojej osobowości, które mogą mieć dla Ciebie znaczenie:

– podejmuję współpracę z Tobą dlatego, że chcę coś zmienić w Twoim życiu na lepsze. Z tego samego powodu razem z Marysią prowadzimy naszego bloga

– nie cierpię, gdy ktoś mnie okłamuje i nie lubię pracować z osobami, które nie robią tego z własnej woli. Jeżeli chcesz nawiązać współpracę, to zrób to na 100%, aby nie marnować swojego i mojego czasu

– zawsze jestem szczery i nie owijam w bawełnę. Szukasz kogoś, kto nie powie Ci tego, czego nie chcesz usłyszeć? Poszukaj gdzie indziej. Ode mnie usłyszysz prawdę, ponieważ wierzę że tylko w ten sposób mogę Ci pomóc

– jestem konkretny i precyzyjny, w związku z czym należy się spodziewać że nawet trudna prawda zawsze będzie iść w parze z konkretnymi rozwiązaniami, które mogą pomóc w danej sytuacji

– jeżeli uznam, że nie mogę Ci pomóc ponieważ nie mam dostatecznej wiedzy w danym zakresie, to Ci to powiem. Jestem uczciwy i nigdy nie próbuję nikogo oszukiwać

– najpierw myślę, potem działam

– mam umysł analityczny, w związku z czym lubię gdy wszystko jest poukładane, przemyślane i tworzy spójną całość

– staram się zadowolić wszystkie strony. Nie lubię, kiedy ktoś odchodzi od stołu niezadowolony. Będę chciał poznać Twoje motywy, potrzeby i problemy, aby móc je jak najlepiej zaadresować

– wiem, że każdy jest inny i nie jestem zwolennikiem rozwiązań grupowych. Każdy ma w życiu swoje priorytety, pragnienia i potrzeby. Jeżeli mam taką możliwość, to zawsze szukam rozwiązań dopasowanych do indywidualnych wymagań

.

Warunki współpracy

Jeżeli po przeczytaniu tego wydaje Ci się, że potrzebujesz właśnie kogoś takiego jak ja, to umówmy się na darmową i niezobowiązującą rozmowę telefoniczną lub Skype. Podczas rozmowy będę chciał się dowiedzieć jaki masz cel, jakie są Twoje oczekiwania, jakiego rodzaju współpracy szukasz. Odpowiem także na wszelkie pytania z Twojej strony i wyjaśnię wątpliwości. W przypadku gdy będziemy mieć pewność, że nasza współpraca będzie korzystna dla obu stron, wtedy porozmawiamy o tym jak ma ona przebiegać i czego dokładnie ma dotyczyć.

Nie ma znaczenia skąd jesteś, będziemy współpracować przez internet i/lub telefonicznie.

.

.

Cena indywidualnej opieki trenerskiej to 400 zł miesięcznie.
Numer konta bankowego zostanie podany zainteresowanym osobom dopiero po wstępnej, bezpłatnej i niezobowiązującej rozmowie. Muszę mieć pewność, że mamy wspólny cel :)

Aby móc każdej osobie poświęcić wystarczająco dużo czasu (mam również wiele innych obowiązków zawodowych i rodzinnych)  ilość osób z którymi współpracuję jest ograniczona.

.

Brzmi fajnie? Nie czekaj tylko odezwij się przez formularz kontaktowy, to może być początek fajnej przygody.

Zapraszam! :)

Pozdrawiam gorąco,
Tomek Pabich