Wykłady i warsztaty dla firm z Jak Zdrowo Żyć

warsztaty dietetyczne dla firmŻycie wielu pracowników biurowych wygląda jak wieczna walka z czasem. Przed pracą nie mają czasu na przygotowanie wartościowego śniadania, a po pracy nie masz już siły gotować obiadu na następny dzień. Wartościowe jedzenie zastępują tym, co akurat mają pod ręką. Dodatkowo, pod wpływem stresu, objadają się słodyczami.

To prosta droga do samozniszczenia. Po kilku latach pracy w takich warunkach każdy organizm będzie wycieńczony, a produktywność, pomysłowość i motywacja maleją.

Wiele osób nawet nie zdaje sobie z tego sprawy. Upadające zdrowie i rosnące kilogramy przypisują naturalnemu procesowi starzenia się.

Poprzez wykłady i konsultacje pokazuję jak duży wpływ na nasz organizm ma zdrowe odżywianie. Uświadamiam zagrożenia związane z nadmierną masą ciała i jednoczesnym niedożywieniem, spowodowanym brakiem witamin i minerałów w większości produktów które jemy.

Podpowiadam na które produkty zwrócić uwagę, a które wyeliminować z diety. Jak trwale zmienić nawyki żywieniowe. Podsuwam praktyczne rozwiązania, pokazując, że zdrowe odżywianie nie jest trudne, czasochłonne ani kosztowne, a efekty są warte spróbowania.

.

Oferta

Na podstawie wieloletniej współpracy z klientami indywidualnymi i instytucjonalnymi opracowałam kilkumiesięczny program wspierający zdrowie pracowników, poprzez zmianę ich nawyków żywieniowych.

W ramach programu proponuję:
– wykłady przez internet (webinary),
– indywidualne konsultacje dietetyczne,
– cotygodniowe newslettery prezentujące zdrowe produkty i nawyki żywieniowe.

Program może być uzupełnieniem działań prozdrowotnych, które już prowadzą Państwo w firmie.

Pobierz szczegółową ofertę >>

.

Korzyści

odżywianie w biurzeNauka zdrowych nawyków żywieniowych to korzyść zarówno dla pracowników jak i pracodawcy.

Dbający o siebie pracownik:
– pracuje wydajniej,
– mniej choruje i tym samym opuszcza mniej dni w pracy,
– ma więcej energii.

Dla pracownika to możliwość rozwoju osobistego, a dla pracodawcy szansa pokazania, że pracownicy i ich zdrowie są dla firmy ważni.


Program wspierający zdrowie pracowników:
 
– wpływa na wzmocnienie relacji społecznych w firmie,
– tworzy pozytywny wizerunek pracodawcy,
– wspiera procesy rekrutacji,
– ogranicza fluktuację.

.

Już ponad 90% firm w Polsce, zatrudniających powyżej 50 pracowników, realizuje działania na rzecz ich zdrowia. Najczęściej są to karty sportowe oraz opieka medyczna, które przestały już być wyróżnikiem na rynku. Kultura organizacji, w której zdrowie pracowników jest istotnym elementem, może być takim wyróżnikiem.

.

O mnie

konsultacje dietetyczne

.

Od 4 lat pomagam zmieniać nawyki żywieniowe całych rodzin. Prowadzę wykłady stacjonarne i przez internet, piszę artykuły i prowadzę indywidualne konsultacje. Jestem autorką dwóch kursów internetowych „Dieta w pracy” oraz „Wzmocnij odporność swojego dziecka”, a także e-booków „Sekrety Zielonych Koktajli” i „Sekrety Kiszonek”.

Przez 10 lat pracowałam w jednym z największych banków w Polsce, dzięki czemu wiem z jakimi problemami spotykają się na co dzień pracownicy biurowi.

.

Zapraszam do kontaktu

mail: maria.pabich@jakzdrowozyc.pl lub telefon 732-004-797

Maria Pabich