Blog Post Formats - Jak Zdrowo Żyć

Torby bawełniane na zakupy – zdrowy wybór dla Ciebie i planety

Torby bawełniane na zakupy – zdrowy wybór dla Ciebie i planety

Kocham przyrodę, las, łąki i jeziora. Nasze wakacje spędzamy chodząc po górach lub biegając po lasach. Lubię też wybrać się na poranną jogę nad brzeg jeziora lub zalewu. Jest pięknie, cisza, spokój, słońce, wiatr i ja. Na co dzień mieszkam w...

read more

Szkolenie dla rodziców – Jak rozmawiać z dziećmi o słodyczach?

Szkolenie dla rodziców – Jak rozmawiać z dziećmi o słodyczach?

Opracuj strategię zarządzania słodyczami w rodzinie

read more

Jak wzmocnić odporność dziecka?

Jak wzmocnić odporność dziecka?

Masz dość chorób swojego dziecka? Za każdym razem gdy dziecko ma katar, wiesz że to dopiero początek? Znowu nie będziesz spać w nocy, będziesz musiała zmieniać i odwoływać swoje plany oraz wydać mnóstwo pieniędzy na leki? A w rezultacie i tak...

read more

Czy dziecko musi się wychorować?

Czy dziecko musi się wychorować?
read more

Co zabrać do jedzenia na wycieczkę w góry?

Co zabrać do jedzenia na wycieczkę w góry?

Jako dziecko nie lubiłam szkolnych lekcji WF, a już szczególnie gier zespołowych i tak już mi zostało do dzisiaj. Zdecydowanie wolę indywidualne aktywności, szczególnie w naturze. Na co dzień biegam, startuję w zawodach w biegu na orientację, ale...

read more

Co jeść w upalne dni?

Co jeść w upalne dni?

Przez większość roku lubię zaczynać dzień od gotowanej, rozgrzewającej owsianki, a w ciągu dnia sięgam po ciepłe zupy i obiady. Jednak w upały odżywiam się trochę inaczej. Gdy już od rana jest gorąco spada ochota na gotowanie, potrawy muszą być...

read more

Kurs na trenera piłki nożnej – na czym polega i co daje?

Kurs na trenera piłki nożnej – na czym polega i co daje?

Kariera w sporcie może mieć różne formy. Dla osób z zacięciem pedagogicznym spełnieniem marzeń jest zawód trenera piłki nożnej. Jak nim zostać? Rozwiązaniem może być kurs online. Czy tyle wystarczy, by zacząć uczyć? Sprawdzamy. Praca jako trener...

read more

Jak mieć więcej energii i lepsze samopoczucie każdego dnia?

Jak mieć więcej energii i lepsze samopoczucie każdego dnia?
read more