Zdrowy przegląd

.

Dbasz o zdrowe posiłki, ale nie masz rezultatów, jakich oczekujesz?

A może ten temat nigdy Cię nie interesował i chcesz nauczyć się zdrowo jeść?

Po rocznej kwarantannie przybyło Ci kilka kilogramów?

Chcesz odzyskać dawną energię i lekkość?

A może zatrzymać czas i spowolnić proces starzenia?

Sprawdź co możesz zrobić i jak zmienić posiłki, aby rzeczywiście odżywiały całe ciało!

Poznaj sposoby na głęboki, regenerujący sen, odmłodzenie organizmu i poprawę pracy mózgu.

Zapraszam na Zdrowy Przegląd!

.

Wierzę, że każda z nasz może czuć się zdrowa, pełna energii i w pełni cieszyć się życiem, niezależnie od wieku.

Tylko być może w pewnym momencie przestałaś dbać o swoje ciało. A może nigdy nie zaczęłaś?

Chodzisz do fryzjera, kosmetyczki, regularnie robisz przegląd samochodu, wozisz dzieci na lekcje angielskiego i zajęcia sportowe. W tych, i wielu innych tematach korzystasz z pomocy specjalistów. Dlaczego tak samo nie postępujesz ze swoim zdrowiem?

Być może słyszysz, że metabolizm zwalnia po 30? Dodatkowe kilogramy i problemy ze snem zrzucasz na wiek? Nie musi tak być. Zagłębimy się tajniki tego, jak odżywić i odmłodzić Twój organizm.

.

Zdrowy przegląd to:

1) 2 konsultacje dietetyczne ze mną

Rozmowa 1: Omówimy Twoje obecne nawyki żywieniowe, przeanalizujemy posiłki. Podpowiem co dodać, zmienić, jak zwiększyć ich wartość odżywczą. Podpowiem jakie badania wykonać i jak dobrać ewentualne witaminy.

Rozmowa 2: Omówimy wyniki badań i dostaniesz kolejne wskazówki żywieniowe. Przeanalizujemy wprowadzone zmiany i zrobimy bardzo skuteczne ćwiczenia motywacyjne. Ustalimy kolejne kroki działania i sposoby, aby tym razem skutecznie wprowadzić je w życie.

2) Dodatkowe materiały w postaci nagrań i plików PDF
Otrzymasz ode mnie:
– nagrania webinarów “Jak spać żeby się wyspać?” oraz “Jak wzmocnić odporność?”
– przepisy w plikach PDF na obiady, zielone odżywcze koktajle i inne.

.

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona!

Pakiet można wykorzystać w dowolnym terminie do 13 lipca 2021.
Zakup pakietu jest równoznaczny z akceptacją regulaminu>>

Zdrowy Przegląd może być początkiem dłuższej współpracy, która zmieni Twoje życie.

.

Zobacz opinie moich klientów:

Dzięki Marysi zmieniłam swoje podejście do jedzenia i odżywania – jem świadomie, pożegnałam słodycze, przywitałam zdrowe odżywianie. Niespodziewanie małymi i niezamierzonymi krokami weszłam w odżywianie wegetariańskie – z czego jestem bardzo zadowolona. Profesjonalizm, duża wiedza i dobry kontakt. Polecam ? Anna

Marysia otworzyła mi oczy na wiele bardzo ważnych kwestii odnośnie zdrowego stylu życia. Jestem ogromnie wdzięczna za przekazaną wiedzę i zaangażowanie! Naprawdę bardzo polecam każdemu kto chce zmiany dla siebie i rodziny ? Praca z Marysią była też bardzo uporządkowana, dostałam wiele materiałów, a z każdej rozmowy notatkę na temat najważniejszych rzeczy, pełen profesjonalizm! Polecam!!! Marta

Po konsultacjach z Marysią dowiedziałam się wreszcie na czym polega zdrowe odżywianie. Przewrotem- niemal kopernikańskim- dla mnie był kanadyjski talerz zdrowego jedzenia, w którym jasno widać jakie proporcje jakich produktów są potrzebne w codziennej diecie. Bezpośrednim powodem mojego zgłoszenia się na konsultacje była przedłużająca się (ponad dwa miesiące) infekcja górnych dróg oddechowych synka. Tydzień po zmianie diety i wprowadzeniu odpowiednich suplementów katar ustąpił całkowicie. Marysia mówi rzeczy, które moim zdaniem są odkrywcze, które nie są (przynajmniej w moim otoczeniu) popularne, tym bardziej cenię sobie te rozmowy. Dodam jeszcze, że Marysia ma ogromną wiedzę, nie była zaskoczona żadnym pytaniem: zarówno o potrzeby nastolatki- veganki, młodszej wegetarianki, półtorarocznego synka z katarem :-), moje- matki w ciąży i mojego męża, który je mięso. Wprowadziliśmy do swojej diety wiele nowych produktów, wiemy na co uważać, jak dokonywać prostych bezbolesnych zmian w jedzeniu, które sprzyjają zdrowiu. Każdemu serdecznie polecam. Karolina

Tłumaczenie trudnych i zawiłych rzeczy w bardzo przystępny sposób- to SuperMoc Marysi ? W gąszczu informacji, wiedzy, pseudo- trenerów i dietetyków łatwo się pogubić. A Marysia to perełka:) U niej nie trzeba liczyć kalorii (umiem, ale nie lubię) a uważnie przyglądać się sobie, swoim nawykom, swojemu talerzowi i swoim emocjom (to mi się podoba). Zmiany zachodzą powoli, ale już widzę że na stałe ? Polecam baaardzo ? Iwona

3 miesiące konsultacji minęły baaardzo szybko a człowiek nawet nie zauważył jak zmieniły się nawyki żywieniowe naszej rodziny. Oczywiście zmieniły się na plus! W jakiś tajemniczy sposób Marysia sprawiła, że ubrania, które do pory w nocy, w szafie się kurczyły, zaczęły robić się za duże ? Nie wspominając o wadze łazienkowej, która trzykrotnie złamała moją granicę psychologiczną aby zejść o 15kg. O lepszym samopoczuciu, większej energii i poprawie kondycji skóry chyba już nie muszę wpominać? ? Rafał

.

.

Poznaj mnie bliżej

Nazywam się Maria Pabich i uczę świadomego odżywiania.

Poprzez kursy on-line, wykłady i indywidualne konsultacje uczę jak odżywiać się świadomie, aby w pełni cieszyć się życiem i zdrowiem 🙂 Swoją wiedzę opieram na rzetelnych źródłach i aktualnych badaniach naukowych.

Wspólnie z mężem uwielbiamy być w ruchu, dużo podróżujemy, kochamy biegi na orientację i startujemy w zawodach na całym świecie. We wszystkich podróżach towarzyszy nam córka Hania.

Od 2014 roku prowadzę firmę Jak Zdrowo Żyć, która pomogła odzyskać zdrowie i energię setkom osób.

.

Jeśli masz pytania, napisz do mnie maria.pabich@jakzdrowozyc.pl

.

Uwaga! Ilość miejsc ograniczona!

Pakiet można wykorzystać w dowolnym terminie do 13 lipca 2021.
Zakup pakietu jest równoznaczny z akceptacją regulaminu>>

Zdrowy Przegląd może być początkiem dłuższej współpracy, która zmieni Twoje życie.