Home 1 - Jak Zdrowo Żyć

Cześć, nazywam się Maria Pabich

Od 2014 roku pomagam całym rodzinom odzyskać zdrowie i energię. Pracuję z kobietami i wspieram je w zmianie odżywiania całych rodzin. Doskonale wiem jak ciężko jest połączyć wiele codziennych obowiązków. Praca, opieka nad dziećmi, sprzątanie, zakupy, gotowanie. Ciągły brak czasu i natłok obowiązków sprawiają, że gotowanie dla rodziny często są postrzegane jako zło konieczne i strata czasu. Wspólne posiłki zamiast być miłym rodzinnym czasem, są pełne nerwów i kłótni.

Masz małe dzieci i nie chcesz spędzać całego dnia na gotowaniu i robieniu zakupów. A kiedy już ugotujesz coś zdrowego, to wszyscy szczerzą zęby mówiąc że „tego zielonego to oni jeść nie będą”, mało tego nawet nie spróbują, bo nie lubią i to na pewno bez smaku, a może nawet trujące.

Co byś powiedziała gdybym przedstawiła Ci krok po kroku drogę do tego, aby cała rodzina jadła kolorowe posiłki, pełne warzyw, kasz i roślin strączkowych?

Ty też możesz zaplanować posiłki swojej rodziny, ograniczyć ilość bezwartościowych zapychaczy i zamienić je na warzywa. Potrzebujesz tylko wiedzieć jak to zrobić i zacząć działać z planem i celem do którego będziesz dążyć. Mogę w tym pomóc również i Tobie.

Poznaj moją ofertę

Jak mogę Ci pomóc?

Szybkie i zdrowe przepisy dla całej rodziny

Ja też mam pracę, dziecko, hobby, dlatego moje przepisy są proste, ale smaczne i mega odżywcze.

Program grupowy
Fundamenty Świetnego Zdrowia Rodziny

Dołącz do programu, aby z moim wsparciem wzmocnić odporność dzieci, odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, dzięki posiłkom pełnym warzyw.

Indywidualne konsultacje

Pracuj ze mną 1:1, aby przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym, odzyskać lekkość, wolność, obniżyć masę ciała.

Odzyskaj energię, dobre samopoczucie i lepszą odporność już na zawsze!

Zdrowe Przepisy

Co jeść w upalne dni?
Co jeść w upalne dni?

Przez większość roku lubię zaczynać dzień od gotowanej, rozgrzewającej owsianki, a w ciągu dnia sięgam po ciepłe zupy i...

Read more
Rozgrzewające herbaty na jesienne i zimowe spacery
Rozgrzewające herbaty na jesienne i zimowe spacery

Dużo mówię o tym, jak ważne jest nawadnianie i picie wody dla dobrego samopoczucia i dobrego funkcjonowania całego organizmu...

Read more
Czy owsianka jest zdrowa?
Czy owsianka jest zdrowa?

Nasza przygoda ze zdrowym odżywianiem zaczęła się w 2012 roku i mogę powiedzieć, że zaczęła się od owsianki 🙂 To właśnie wtedy...

Read more

Mój Blog

Co jeść w upalne dni?
Co jeść w upalne dni?

Przez większość roku lubię zaczynać dzień od gotowanej, rozgrzewającej owsianki, a w ciągu dnia sięgam po ciepłe zupy i...

Read more
Kurs na trenera piłki nożnej – na czym polega i co daje?
Kurs na trenera piłki nożnej – na czym polega i co daje?

Kariera w sporcie może mieć różne formy. Dla osób z zacięciem pedagogicznym spełnieniem marzeń jest zawód trenera piłki...

Read more