Cześć, nazywam się Maria Pabich
Od 2014 roku pomagam całym rodzinom odzyskać zdrowie i energię. Pracuję z kobietami i wspieram je w zmianie odżywiania całych rodzin. Doskonale wiem jak ciężko jest połączyć wiele codziennych obowiązków. Praca, opieka nad dziećmi, sprzątanie, zakupy, gotowanie. Ciągły brak czasu i natłok obowiązków sprawiają, że gotowanie dla rodziny często są postrzegane jako zło konieczne i strata czasu. Wspólne posiłki zamiast być miłym rodzinnym czasem, są pełne nerwów i kłótni.
Masz małe dzieci i nie chcesz spędzać całego dnia na gotowaniu i robieniu zakupów. A kiedy już ugotujesz coś zdrowego, to wszyscy szczerzą zęby mówiąc że „tego zielonego to oni jeść nie będą”, mało tego nawet nie spróbują, bo nie lubią i to na pewno bez smaku, a może nawet trujące.
Co byś powiedziała gdybym przedstawiła Ci krok po kroku drogę do tego, aby cała rodzina jadła kolorowe posiłki, pełne warzyw, kasz i roślin strączkowych?
Ty też możesz zaplanować posiłki swojej rodziny, ograniczyć ilość bezwartościowych zapychaczy i zamienić je na warzywa. Potrzebujesz tylko wiedzieć jak to zrobić i zacząć działać z planem i celem do którego będziesz dążyć. Mogę w tym pomóc również i Tobie.
Jak mogę Ci pomóc?
Szybkie i zdrowe przepisy dla całej rodziny
Ja też mam pracę, dziecko, hobby, dlatego moje przepisy są proste, ale smaczne i mega odżywcze.
Program grupowy
Fundamenty Świetnego Zdrowia Rodziny
Dołącz do programu, aby z moim wsparciem wzmocnić odporność dzieci, odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, dzięki posiłkom pełnym warzyw.
Indywidualne konsultacje
Pracuj ze mną 1:1, aby przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym, odzyskać lekkość, wolność, obniżyć masę ciała.
Zdrowe Przepisy
Co jeść w upalne dni?
Przez większość roku lubię zaczynać dzień od gotowanej, rozgrzewającej owsianki, a w ciągu dnia sięgam po ciepłe zupy i...
Read moreRozgrzewające herbaty na jesienne i zimowe spacery
Dużo mówię o tym, jak ważne jest nawadnianie i picie wody dla dobrego samopoczucia i dobrego funkcjonowania całego organizmu...
Read moreCzy owsianka jest zdrowa?
Nasza przygoda ze zdrowym odżywianiem zaczęła się w 2012 roku i mogę powiedzieć, że zaczęła się od owsianki 🙂 To właśnie wtedy...
Read moreMój Blog
Torby bawełniane na zakupy – zdrowy wybór dla Ciebie i planety
Kocham przyrodę, las, łąki i jeziora. Nasze wakacje spędzamy chodząc po górach lub biegając po lasach. Lubię też wybrać się na...
Read moreSzkolenie dla rodziców – Jak rozmawiać z dziećmi o słodyczach?
Opracuj strategię zarządzania słodyczami w rodzinie
Read moreJak wzmocnić odporność dziecka?
Masz dość chorób swojego dziecka? Za każdym razem gdy dziecko ma katar, wiesz że to dopiero początek? Znowu nie będziesz spać...
Read more