Home 1 - Jak Zdrowo Żyć

Cześć, nazywam się Maria Pabich

Od 2014 roku pomagam całym rodzinom odzyskać zdrowie i energię. Pracuję z kobietami i wspieram je w zmianie odżywiania całych rodzin. Doskonale wiem jak ciężko jest połączyć wiele codziennych obowiązków. Praca, opieka nad dziećmi, sprzątanie, zakupy, gotowanie. Ciągły brak czasu i natłok obowiązków sprawiają, że gotowanie dla rodziny często są postrzegane jako zło konieczne i strata czasu. Wspólne posiłki zamiast być miłym rodzinnym czasem, są pełne nerwów i kłótni.

Masz małe dzieci i nie chcesz spędzać całego dnia na gotowaniu i robieniu zakupów. A kiedy już ugotujesz coś zdrowego, to wszyscy szczerzą zęby mówiąc że „tego zielonego to oni jeść nie będą”, mało tego nawet nie spróbują, bo nie lubią i to na pewno bez smaku, a może nawet trujące.

Co byś powiedziała gdybym przedstawiła Ci krok po kroku drogę do tego, aby cała rodzina jadła kolorowe posiłki, pełne warzyw, kasz i roślin strączkowych?

Ty też możesz zaplanować posiłki swojej rodziny, ograniczyć ilość bezwartościowych zapychaczy i zamienić je na warzywa. Potrzebujesz tylko wiedzieć jak to zrobić i zacząć działać z planem i celem do którego będziesz dążyć. Mogę w tym pomóc również i Tobie.

Poznaj moją ofertę

Jak mogę Ci pomóc?

Szybkie i zdrowe przepisy dla całej rodziny

Ja też mam pracę, dziecko, hobby, dlatego moje przepisy są proste, ale smaczne i mega odżywcze.

Program grupowy
Fundamenty Świetnego Zdrowia Rodziny

Dołącz do programu, aby z moim wsparciem wzmocnić odporność dzieci, odzyskać zdrowie i dobre samopoczucie, dzięki posiłkom pełnym warzyw.

Indywidualne konsultacje

Pracuj ze mną 1:1, aby przyjrzeć się swoim nawykom żywieniowym, odzyskać lekkość, wolność, obniżyć masę ciała.

Odzyskaj energię, dobre samopoczucie i lepszą odporność już na zawsze!

Zdrowe Przepisy

Co jeść w upalne dni?
Co jeść w upalne dni?

Przez większość roku lubię zaczynać dzień od gotowanej, rozgrzewającej owsianki, a w ciągu dnia sięgam po ciepłe zupy i...

Read more
Rozgrzewające herbaty na jesienne i zimowe spacery
Rozgrzewające herbaty na jesienne i zimowe spacery

Dużo mówię o tym, jak ważne jest nawadnianie i picie wody dla dobrego samopoczucia i dobrego funkcjonowania całego organizmu...

Read more
Czy owsianka jest zdrowa?
Czy owsianka jest zdrowa?

Nasza przygoda ze zdrowym odżywianiem zaczęła się w 2012 roku i mogę powiedzieć, że zaczęła się od owsianki 🙂 To właśnie wtedy...

Read more

Mój Blog

Torby bawełniane na zakupy – zdrowy wybór dla Ciebie i planety
Torby bawełniane na zakupy – zdrowy wybór dla Ciebie i planety

Kocham przyrodę, las, łąki i jeziora. Nasze wakacje spędzamy chodząc po górach lub biegając po lasach. Lubię też wybrać się na...

Read more
Szkolenie dla rodziców – Jak rozmawiać z dziećmi o słodyczach?
Szkolenie dla rodziców – Jak rozmawiać z dziećmi o słodyczach?

Opracuj strategię zarządzania słodyczami w rodzinie

Read more
Jak wzmocnić odporność dziecka?
Jak wzmocnić odporność dziecka?

Masz dość chorób swojego dziecka? Za każdym razem gdy dziecko ma katar, wiesz że to dopiero początek? Znowu nie będziesz spać...

Read more