E-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI

Co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle? Jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich? Zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy?

E-book dostępny jest w formacie PDF, MOBI oraz EPUB.

zielone koktajle

.



.

 E-book „Sekrety Zielonych Koktajli”
wskazówki, przepisy, porady

.



.

Co znajdziesz w e-booku?

zielone koktajle przepis

.

Szczyptę wiedzy teoretycznej: dlaczego warto pić zielone koktajle, jakie liście wybierać, co jeszcze miksować w koktajlach aby zwiększyć zawartość wapnia, żelaza i zdrowych tłuszczy, i wiele innych.

Garść praktycznych porad: między innymi jak zabrać koktajl ze sobą do pracy lub na trening, jak przekonać małe dzieci do picia zielonych koktajli, jaki sprzęt kupić do przygotowania koktajli.

Dwadzieścia szybkich i łatwych przepisów na koktajle oraz wskazówki, które pozwolą Ci samodzielnie opracować kolejne przepisy. Dwa ekstra przepisy na słodkie deserowe kremy, które przygotujesz w blenderze.

.

.

.


zd3Ta książka jest dla Ciebie jeśli:

– często się przeziębiasz, chorujesz i z tego powodu nie możesz realizować swoich marzeń,

– Twoje dzieci często chorują, a Ty nie wiesz jak im pomóc,

– wracasz do domu i nie masz już siły na gotowanie, więc zjadasz to co jest pod ręką lub zamawiasz fast food,

– koszty leków stanowią znaczącą pozycję w Twoim domowym budżecie i chcesz przestać tyle na nie wydawać,

– chcesz mieć więc siły i energii aby realizować swoje pasje, uprawiać sport czy bawić się z dziećmi,

– wiesz już jak ważne są warzywa i owoce ale nie wiesz co zrobić aby wprowadzić ich więcej do swojej codziennej diety,

– pijesz już zielone koktajle ale masz wątpliwości czy to robisz dobrze, szukasz inspiracji i kolejnych przepisów.

.

Pobierz darmowy fragment!

Przed zakupem możesz zapoznać się z pełnym spisem treści oraz pierwszymi rozdziałami książki zupełnie ZA DARMO.

KLIKNIJ TUTAJ aby pobrać fragment książki.

Cały e-book dostępny jest w formacie PDF, MOBI oraz EPUB.
.



.

 E-book „Sekrety Zielonych Koktajli”
wskazówki, przepisy, porady

.



.

Ten e-book pomoże Ci zmienić Twoją dietę i odzyskać zdrowie. Jego cena jest mniejsza niż pojedyncza konsultacja u dietetyka. Jest też TYSIĄC razy mniejsza niż koszty leczenia chorób cywilizacyjnych w przyszłości. Zielone koktajle pomogą Ci się przed nimi chronić. Naprawdę warto!!

.

Przeczytaj opinie osób, które już przeczytały e-book SEKRETY ZIELONYCH KOKTAJLI

 

E-book jest fajnie napisany, przyjemnie i szybko się czyta. Właśnie skończyłam czytać całość i nie mogę się doczekać, żeby wypróbować wszystkie przepisy. Zrobiłam już podstawowy zielony koktajl  z jarmużem bananem cytryna i siemieniem lnianym. Nawet mojemu chłopakowi smakowało choć nie chciał, jak się pytałam zanim zrobiłam, a potem do mnie podszedł i mówi, zrób mi następnym razem :) Karina Stachowicz Edynburg 

Tak jak Marysia, pamiętam letnie koktajle robione zaraz po zbieraniu truskawek u babci. Na szczęście moja przygoda z koktajlami i zielenina zaczęła się na nowo po inspiracji z waszego bloga. Również staram się zdrowo odżywiać i wyszukiwać nowe, ciekawe i kolorowe przepisy ale niestety często brakuje mi czasu na czytanie wielu artykułów i analizowanie jak bardzo prawdziwe są wskazówki tam zamieszczane. Warto jest mieć pod ręka rzetelne porady, żeby skomponować wartościowa listę na zakupy. Bardzo polecam e-booka, znajdziecie w nim nie tylko nowe pomysły na koktajle, ale także wiele cennych wskazówek jak przeobrazić kolorowy koktajl w jeszcze bardziej wartościowszy posiłek! No i wyobraźcie sobie zazdrość współpracowników kiedy co rano przynoszę świeżo zrobiony koktajl! Ewelina Bartoszek Trondheim

„Sekrety zielonych koktajli” to zbiór informacji, z których na pewno skorzystają osoby zaczynające swoją przygodę ze zdrowym odżywianiem oraz koktajlami. W przejrzysty sposób ukazuje nam korzyści z picia zielonych koktajli, wyjaśnia czym jest błonnik lub jakie właściwości odżywcze ma dany koktajl. Jak wzbogacić swój koktajl w wapń, jakich użyć dodatków i jak „przemycić” zielone (a bardzo zdrowe) liście do naszej codziennej diety, jeśli ktoś ich nie lubi. Autorzy podpowiadają również, jak można przekonać do nich dzieci. Jest również „koktajlowe wsparcie dla sportowców”, czy osób odchudzających się. Na końcu znajdziemy oczywiście przepisy na smakowite i zdrowe koktajle. Całość zachęca do czytania-oglądania swoimi kolorowymi zdjęciami. Polecam :) Joanna Kwarta

Książka przekazuje dużo cennych informacji bardzo przystępnym językiem. W żadnym momencie jej czytania nie nudzi, a człowiek chce więcej. Wszystkie znajdujące się w niej informacje są poparte doświadczeniami i przemyśleniami autorów. Jedna część poświęcona jest również blenderom, i to nie w typowy sposób, a przez napisanie jakiej konsystencji z jakiego sprzętu możemy się spodziewać. Myślę, że dla osób początkujących są to bardzo cenne informacje, a człowiek się nie zniechęca kiedy konsystencja jest na przykład zbyt gęsta. Ja ze swojej strony bardzo polecam zwłaszcza, jeżeli tak jak ja, jesteście zieloni w temacie zielonych koktajli. Jolanta Kopczyńska

Co mnie przekonuje? Treść oraz forma. To wszystko znalazłam u Marii i Tomka. Tematy, o których piszą, są mi bliskie – bieganie, medytacja, zdrowe żywienie. Co jeszcze znalazłam u Marii i Tomka? Świetnego e-booka pt. „Sekrety Zielonych Koktajli”. Dlaczego warto go mieć? Bo Autorzy przekazują wiedzę o składnikach koktajli w pigułce a wśród przepisów, które znalazły się w e-booku, każdy znajdzie coś dla siebie. Moje hity to: zielony koktajl z sokiem jabłkowym i zielony koktajl z kiwi. Warto mieć tego e-booka na jakimkolwiek urządzeniu przenośnym zawsze ze sobą, żeby wracając z pracy pamiętać o składnikach do koktajlu, na który akurat masz ochotę. To pigułka o wszechstronnym działaniu – od pierwszej myśli o szklance pełnej witamin, poprzez sprzęt i składniki niezbędne do jej przygotowania, aż do właściwości przygotowanych koktajli. Samo zdrowie i bardzo przyjemnie się czyta. Zaglądam do niego codziennie, bo jest świetną „ściągą”. Dzieci są zachwycone, kiedy do śniadania na stole stawiam kolorowy koktajl, a ja czuję się rewelacyjnie. Kamila Mizeracka moverunlove.com

.



.

 E-book „Sekrety Zielonych Koktajli”
wskazówki, przepisy, porady

.



Jeśli masz jakiekolwiek pytania związane z e-bookiem napisz do nas korzystając z formularza kontaktowego.

.

Z wielkim uśmiechem i życzeniami zdrowia,

Marysia i Tomek

 

P.S. Włożyliśmy w tą książkę dużo serca i postaraliśmy się, aby dostarczyła Ci wszystkich potrzebnych informacji do tego, aby przekonać Cię do picia zielonych koktajli, pokazać Ci jak proste to może być i ile czasu możesz na tym zaoszczędzić. Dowiesz się także jakie warzywa i owoce najlepiej Ci się przysłużą, jak je kupować, przechowywać, jakiego sprzętu używać. Oczywiście nie zapomnieliśmy o przepisach na najlepsze koktajle jakie możesz zrobić z produktów dostępnych na polskim rynku! Mamy nadzieję, że będzie Ci się podobać :)