Kursy on-line

dieta_sklep.png (1) DIETA W PRACY

Kurs dla osób pracujących, które:
* chcą szybko przygotować swoje posiłki,
* szukają szybkich przepisów na zdrowe śniadania, lunche i desery,
* chcą ograniczyć ilość zjadanych słodyczy,
* chcą zmienić swój styl życia na zdrowszy,
* chcą skutecznie zrzucić kilka kilogramów.

Dowiedź się więcej!

.


luch_mini_kurs.png JAK SZYBKO PRZYGOTOWAĆ LUNCH?

 Z kursu dowiesz się:
* dlaczego tak ważne jest jedzenie lunchu w pracy?
* jak gotować szybko i różnorodnie?
* jakie produkty warto zawsze mieć w swojej kuchni?
* jakie sprzęty pomogą Ci w szybkim przygotowywaniu posiłków?
* jak przygotować sałatkę, która będzie pożywnym lunchem?

Dowiedz się więcej!

.


luch_mini_kurs.png ZNAJDŹ MOTYWACJĘ DO ZDROWEGO ODŻYWIANIA!

 Z kursu dowiesz się:
* jak zacząć się zdrowo odżywiać, nawet jeżeli ciągle ulegasz pokusom?
* jak wytrwać w nowych postanowieniach żywieniowych?
* jak zwiększyć swoją motywację (możesz ją również wykorzystać w innych obszarach życia)?
* jak skutecznie i na stałe zmienić swoje odżywianie?

Dowiedz się więcej!

.


kurs_sklep-pngZWIĘKSZ ODPORNOŚĆ SWOJEGO DZIECKA

 Z kursu dowiesz się:
* jakie produkty wzmacniają odporność?
* co obniża odporność?
* co podawać dziecku do jedzenia na początku infekcji?
* co zrobić, aby dziecko chętnie jadło zdrowe produkty?

Dowiedz się więcej!

.


.
Jeśli interesuje Cię inny temat napisz do nas lub umów się na indywidualne konsultacje dietetyczne.