Pomyłka będzie Cię dużo kosztować! Zacznij jeść tłuszcze, które wzmocnią Twój organizm zamiast codziennie, powoli go zabijać

burger-2333280_128045% Polaków umiera na choroby serca, których głównymi przyczynami są otyłość i zbyt wysoki poziom cholesterolu. Spowodowane złą dietą.

Myślisz, że Ciebie to nie dotyczy?

Wśród osób, które przekroczyły 40 rok życia, 95% już ma miażdżycę, nawet jeśli o tym nie wie i nie ma objawów.

Ale co jeszcze smutniejsze…

Zgadnij u jakiego procenta dzieci w wieku 4-7 lat widać pierwsze oznaki chorób serca?

Odpowiedź jest przerażająca – 75%!!

.

W tym temacie nie stać Cię na pomyłkę. Złe odżywianie przyspiesza śmierć Twojego dziecka i Twoją.

.

Towarzystwa kardiologiczne i dietetyczne są zgodne „Nasycone kwasy tłuszczowe są tym elementem diety, który ma największy wpływ na stężenie cholesterolu LDL”.

wszystko o tłuszczachZ drugiej strony tłuszcz jest w naszym organizmie niezbędny i jest też niezbędnym elementem naszego odżywiania. Ale bardzo ważne jest, jaki tłuszcz zjadasz i jak dużo go jesz.

.

Jaki tłuszcz wybrać?

Masło czy margarynę?

Olej kokosowy czy oliwę z oliwek?

Gdzie znaleźć dobre tłuszcze?

Jak dostarczyć kwasy tłuszczowe omega 3?

Jak dużo tłuszczu potrzebujemy (w ciele i na talerzu)?

To ważna pytania, a odpowiedź na nie to dosłownie sprawa życia albo śmierci.

.



.

 Webinar „Wszystko o tłuszczach”

.



,Co do

czy olej jest zdrowyDlaczego to takie ważne:

Nikt nie budzi się pewnego dnia otyły i z chorobą serca. Każdego dnia kilkadziesiąt razy decydujemy, o tym co zjemy. Wszystkie te, pozornie małe decyzje wpływają na nasze zdrowie w przyszłości.

Pamiętasz dowcip o Kreciku?

Podjeżdża Krecik na stację benzynową i pyta:
– ile kosztuje kropla benzyny?
– nic  – odpowiada sprzedawca
– to proszę mi nakapać cały bak – mówi Krecik.

Czy Twój bak jest już pełen? Dalej myślisz, że jeden pączek lub hamburger nie zaszkodzi?

Myślisz, że oliwa z oliwek lub olej kokosowy to najlepsze źródła tłuszczu? Niestety to tylko powszechne przekonanie. Udowodnię Ci, że jest inaczej!

.  .

Co stoi między Tobą a szczupłą sylwetką?

TŁUSZCZ

To jego chcemy się pozbyć :)

Chcemy się go pozbyć, ale z brzucha, a nie z talerza. To ważna różnica!

Po webinarze tłuszcz już nie będzie Twoim wrogiem. Najpierw go bliżej poznamy, a potem się z nim zaprzyjaźnimy.

Jak w życiu – jeśli kogoś nie znasz, to normalne, że trochę się go boisz. Przedstawię Ci zdrowy tłuszcz i to będzie początek miłości na lata :)

.

Kolaże18Co dostaniesz w cenie webinaru:

– nagranie wykładu (ponad 2 godziny wiedzy),

– e-book w pliku PDF (wszystkie informacje z wykładu + odpowiedzi na pytania uczestników),

– plakat do druku, aby już nigdy nie zapomnieć o dziennym minimum zdrowych tłuszczy!!

.

Pełen plan wykładu:

1. Funkcje tłuszczu w organizmie

2. Optymalna ilość w ciele i diecie
 – 3 sposoby na oszacowanie ilości tłuszczu w ciele
 – Zagrożenia związane ze zbyt duża i zbyt małą ilością tłuszczu w ciele
– Ile tłuszczu powinno być na talerzu (dla osób odchudzających się, sportowców, dzieci)

3. Źródła i rodzaje tłuszczu w diecie
 – Które produkty zawierają najwięcej tłuszczu?
 – Kwasy tłuszczowe nasycone i trans – gdzie ich szukać
 – NNKT – zdrowe tłuszcze – jakie są najlepsze źródła (także roślinne)

4. Oleje
– Na jakim oleju smażyć?
– Jaki olej jeść na zimno?
– Czy olej kokosowy jest zdrowy?

5. Podsumowanie i rekomendacje

6. Pytania uczestników

 

.

Zobacz opinie uczestników:

Webinar był naprawdę rzeczowy, mnóstwo wiedzy i WOW! Oświeciło mnie :) poukładałam sobie wszystko, w połączeniu z opracowaniami na temat zdrowego lanczu do pracy i tajemnice zielonych koktajli.  Dorota Szukała

Webinar był świetny. Zdałam sobie sprawę że pomimo iż żywieniem interesuje się już jakiś czas, to o tłuszczach nie miałam zielonego pojęcia. I że trochę zmian w kuchni muszę wprowadzić. Webinar o tłuszczach był mi bardzo potrzebny, chociaż o tym nie wiedziałam :-) Czekam na następny :-) Kamila Świerszcz

To był mój pierwszy webinar, a tematyka tłuszczy mnie mocno interesowała. Dzięki Marysi dowiedziałem się, że tłuszcz znajduje się również w produktach po których bym się tego nie spodziewał. Fajnie, że w trakcie można było zadawać pytania, a Marysia na nie odpowiadała. Dzięki temu, każdy uzyskał taką wiedzę jakiej potrzebował. Szczerze polecam webinary prowadzone przez Marysię! Łukasz Wójcik

Jeszcze raz dziękuję za ten webinar, bardzo dużo ważnych rzeczy w nim tłumaczysz, żałuję, że nie wyniosłam takie wiedzy ze szkoły. Olga

.

O mnie

.

Nazywam się Maria Pabich i uczę świadomego odżywiania.

Poprzez kursy on-line, wykłady i indywidualne konsultacje uczę jak odżywiać się świadomie, aby w pełni cieszyć się życiem i zdrowiem :) Swoją wiedzę opieram na rzetelnych źródłach i aktualnych badaniach naukowych.

Wspólnie z mężem uwielbiamy być w ruchu, dużo podróżujemy, kochamy biegi na orientację i startujemy w zawodach na całym świecie. We wszystkich podróżach towarzyszy nam córka Hania.

.

.

.

Gwarancja 100% satysfakcji, albo zwrot pieniędzy!

gwarancja1Kupując Webinar „Wszystko o tłuszczach” otrzymujesz gwarancję zwrotu pieniędzy w przypadku, gdy nie spełni on Twoich oczekiwań.

Włożyliśmy w niego dużo pracy i jesteśmy przekonani, że treści w nim zawarte są ważne, merytoryczne i przedstawione w przejrzysty i przystępny dla każdego sposób. Jeżeli jednak uznasz, że ten kurs nie spełnia Twoich oczekiwań, to w ciągu 90 dni możesz napisać do nas i poprosić o zwrot środków. Otrzymasz swoje pieniądze z powrotem, bez zbędnych pytań.

Warunek jest tylko jeden: musisz przeczytać wszystkie materiały i zrobić ćwiczenia. Chcemy, aby Twoja decyzja była oparta o pełny materiał, który otrzymujesz.

.

Jeśli masz pytania, napisz do mnie: maria.pabich@jakzdrowozyc.pl

.

Z wielkim uśmiechem i życzeniami zdrowia,

Maria Pabich

.



.

 Webinar „Wszystko o tłuszczach”

.