Co dać do śniadaniówki, żeby było szybko i dziecko rzeczywiście to zjadło?
Posted 1 September 2025
0
0
0
Czy gdy byłam nastolatką, to czytałam głupoty?
Posted 24 July 2025
403
0
0
Gdy byłam nastolatką, na tematy związane z odżywianiem trafiałam w gazetkach typu Brawo Girl. Zaraz obok mody na lato, fryzur z długich włosów i plotek ze świata aktorów i piosenkarzy, pojawiały się ćwiczenia na płaski brzuch i przepisy...
Read moreKiedy uwierzyliśmy, że to tabletka pomoże nam być zdrowym?
Posted 15 July 2025
387
0
0
Spędziłam poprzedni tydzień poza domem i miałam okazję obejrzeć “trochę” reklam w TV. A tam… … suplementy na wątrobę, … suplementy na dobry sen, … suplementy na odchudzanie, … suplementy na odporność...
Read moreZdrowa woda na co dzień – z kranu, z filtra czy butelka ze sklepu?
Posted 12 June 2025
653
0
0
Woda pełni niezwykle ważną funkcję, gdyż wszystko co dzieje się w naszym organizmie wymaga wody. Dzięki niej zachodzi wiele reakcji chemicznych, które pozwalają zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Właściwe nawodnienie pomaga zapobiegać...
Read moreChleb a zdrowie – jaki wpływ ma pieczywo na organizm?
Posted 30 May 2025
1538
0
0
W ostatnich latach można natknąć się w sieci na artykuły ostrzegające przed chlebem, albo wręcz straszące chorobami po jego spożyciu. Specjaliści od diet ketogenicznych i low-carb straszą węglowodanami i dużymi skokami insuliny. Przeciwnicy...
Read moreSklep stomatologiczny – co można w nim znaleźć i dlaczego warto korzystać z jego oferty?
Posted 7 April 2025
617
0
0
Każdy dentysta, niezależnie od wielkości gabinetu, potrzebuje dostępu do wysokiej jakości narzędzi, materiałów oraz akcesoriów. Właśnie dlatego powstały specjalistyczne sklepy stomatologiczne, które oferują kompleksowe wyposażenie dla branży...
Read more5 prostych sałatek wielkanocnych, które zawsze się udają
Posted 1 April 2025
4806
0
0
Sałatki wielkanocne to nie tylko klasyczne kompozycje, ale także okazja do eksperymentowania z nowymi smakami. W tym artykule znajdziesz pięć prostych i efektownych przepisów, które z pewnością zadowolą nawet najbardziej wymagających gości...
Read moreOrzechy nerkowca – jak mogą wzbogacić Twoją dietę? Porady i sposoby na użycie w kuchni
Posted 25 March 2025
1376
2
0
Orzechy to niezwykle wartościowa grupa produktów, która niestety przez wiele osób jest pomijana w codziennej diecie. A szkoda! Warto włączyć je do swojego jadłospisu, ponieważ są źródłem zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka...
Read moreCzy jeść warzywa zimą? Na co zwrócić uwagę?
Posted 15 December 2024
8860
6
0
Bardzo często pytacie czy późną jesienią i zimą jeść warzywa? Czy nie są pełne pestycydów? Jakie warzywa jemy w mojej rodzinie? Czy bez obaw można kupować warzywa z supermarketu? Na początek chcę Was uspokoić i jeszcze raz zachęcić do jedzenia...
Read moreJoga w domu – jak wybrać odpowiednią matę do ćwiczeń?
Posted 25 November 2024
840
0
0
Joga to unikatowa forma ćwiczeń. Choć pozornie może się wydawać nieco egzotyczna, to z pewnością warto jej spróbować, bo raz pokochana, pozostanie z Tobą na zawsze. To bowiem nie tylko sposób na piękne, jędrne i sprężyste ciało, ale i na lepsze...
Read moreMoje wnioski po 8 latach pracy jako dietetyczka dziecięca
Posted 12 November 2024
886
3
0
Od 8 lat rozmawiam z rodzicami i mam kilka spostrzeń, którymi chcę się z Tobą podzielić. Być może odnajdziesz w tym obrazku siebie i da Ci to trochę spokoju i nadziei. Gdy zaczynałam pracę jako dietetyczka, myślałam, że rodzicom trzeba...
Read moreTorby bawełniane na zakupy – zdrowy wybór dla Ciebie i planety
Posted 3 October 2024
798
0
0
Kocham przyrodę, las, łąki i jeziora. Nasze wakacje spędzamy chodząc po górach lub biegając po lasach. Lubię też wybrać się na poranną jogę nad brzeg jeziora lub zalewu. Jest pięknie, cisza, spokój, słońce, wiatr i ja. Na co dzień mieszkam w...
Read more