Krótkotrwałe posty – jak je stosować i jakie mają korzyści

Mój wykład „Krótkotrwałe posty” odbył się na żywo na Facebooku w dniu 3 lipca 2017.

Na wykładzie opowiadam:

-> jakie są korzyści z postów,

-> jakie są rodzaje, które sprawdzają się u mnie.

-> czym post różni się od diety odchudzającej,

-> jakie kroki powinny poprzedzić wprowadzenie postu,

-> jakie są zagrożenia i kto powinien uważać.

.

Zapraszam do oglądania i zadawania pytań w komentarzach :)

Chcesz obejrzeć kolejny Live na żywo? Polub mój profil na FB >>

.

Linki do materiałów o których mówię w filmie:

 webinar o probiotykach – kliknij >>

 poradnik 4 zasady zdrowego odżywiania – kliknij >>

 wykład o odporności – kliknij >>

.

Wskazówki jak zadbać o o zdrową i urozmaiconą dietę dla całej rodziny zebrałam w 4 zasadach zdrowego odżywiania.

E-book 4 zasady możesz pobrać zapisując się na nasz newsletter.


 

Znasz kogoś kto chętnie skorzysta z naszych porad i wskazówek? Udostępnij proszę!

.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *