Węglowodany, białka i tłuszcze - to trzy makroskładniki potrzebne do prawidłowego... Czytaj całość →

W tym momencie nie ma jeszcze zapisów na koleny webinar. Zapisz się na moją listę,... Czytaj całość →

Jestem przekonana, że codzienne posiłki mają wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.... Czytaj całość →

Zdrowym odżywianiem zaczęłam interesować się w 2012 roku i przez ten czas ciągle... Czytaj całość →

Goździki to bardzo aromatyczna przyprawa dodająca wyrazistości wielu potrawom i... Czytaj całość →

Nagranie webinaru "Dlaczego dzieci wybrzydzają?" -> Jakie są etapy żywienia... Czytaj całość →

Jeśli trenujesz i chcesz się zdrowo odżywiać, to na pewno trafiłaś już na temat... Czytaj całość →

... Czytaj całość →

Owoce cytrusowe to jedne z najzdrowszych grup owoców, bardziej wartościowe są tylko... Czytaj całość →

Być może pamiętasz, że powodem zmiany odżywiania mojej rodziny była niska... Czytaj całość →