Kaszel po infekcji, taki jak po przeziębieniu czy grypie, często utrzymuje się dłużej niż sama choroba. Wynika to z uszkodzenia nabłonka dróg oddechowych i nadreaktywności oskrzeli, będąc naturalnym elementem procesu gojenia. Dowiedz się...
Read more
Witaj! Jako zapracowany rodzic opanowałeś sztukę godzenia codziennych obowiązków z pięknym utrwalaniem autentycznych, wzruszających chwil z życia swojej rodziny. Dzielenie się tymi wspomnieniami na Instagramie i Facebooku to wspaniały sposób na...
Read more
Jeśli chcesz naprawdę uczciwie porównać koszty diety pudełkowej i samodzielnego gotowania, trzeba uwzględnić nie tylko paragony ze sklepu czy cennik cateringu, ale też czas, który poświęcasz na zakupy, gotowanie i sprzątanie. Dopiero wtedy możesz...
Read more
Masz dość chorób swojego dziecka? Za każdym razem gdy dziecko ma katar, wiesz że to dopiero początek? Znowu nie będziesz spać w nocy, będziesz musiała zmieniać i odwoływać swoje plany oraz wydać mnóstwo pieniędzy na leki? A w rezultacie i tak...
Read more
Wybór odpowiedniego psychiatry to często pierwszy krok. Pacjenci szukają nie tylko specjalisty z odpowiednimi kwalifikacjami, ale również lekarza, który wzbudza zaufanie i potrafi stworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmowy. Decyzja o umówieniu się...
Read more
Utrata zęba to nie tylko kwestia estetyki. Wiele osób myśli: „to tylko jeden ząb, nic się nie stanie”. Tymczasem każdy ząb ma swoje konkretne zadanie, odpowiada nie tylko za wygląd uśmiechu, ale też za prawidłowe gryzienie, trawienie i utrzymanie...
Read more
Historia o tym, jak Hania prawie dostała kolejny antybiotyk. Było lato 2013. Kolejna infekcja, katar i kaszel. Tomek pojechał z Hanią do lekarza, wrócił ze skierowaniem do szpitala (zapalenie płuc). Wiedziałam, że kolejny szpital = kolejny...
Read more
Jeśli codziennie wyciskasz świeże soki, z pewnością czasem się zastanawiasz, co zrobić z resztkami, które zostają po wyciskaniu. Kolorowa, aromatyczna pulpa po soku aż się prosi, by dać jej drugie życie. I naprawdę warto! Pulpa owocowa lub...
Read more
Może to przypadek i moja córka po prostu się wychorowała? Rozwalmy wreszcie ten temat, żeby już nie było pytań, czy dziecko musi się wychorować. Pamiętam swoje dzieciństwo. Pamiętam anginy i antybiotyk każdej zimy. Pamiętam przepisywanie...
Read more
Żarty się skończyły!! Jak wzmocnić odporność dziecka dietą? Jeśli jeszcze nie wierzysz, że można wzmocnić odporność przez odżywianie, to czytaj dalej! Trafiłam na badanie, w którym uczestników podzielono na 3 grupy po względem jakości diety i jej...
Read more
W świecie diet i planów żywieniowych dieta ketogeniczna (keto) wciąż budzi kontrowersje i zainteresowanie. Dla jednych to sposób na dynamiczną utratę tłuszczu, dla innych – eksperyment wymagający dużej dyscypliny i kontroli zdrowotnej. W...
Read more