Witaminy dla całej rodziny
Które witaminy i minerały potrzebujemy dostarczać w formie suplementów? Które produkty wybrać dla dzieci, a czym wspomóc organizm mamy i... Czytaj całość →
Latest
Jak gotować różnorodne, pełne warzyw posiłki dla całej rodziny?
Od kilku lat prowadzę konsultacje żywieniowe przez telefon i internet, a moi z sukcesem podopieczni osiągają swoje cele. Współpraca on-line to... Czytaj całość →
Zupa krem z kalafiora
Lubisz zupy krem? Ja bardzo, mają dużo warzyw, są gęste, sycące i aromatyczne, a do tego pięknie wyglądają i łatwo się je robi. Dzisiaj... Czytaj całość →
Co podawać do jedzenia choremu dziecku?
Większość chorych osób (niezależnie czy jest to dorosły czy dziecko) ma w czasie choroby obniżony apetyt, szczególnie jeśli infekcji... Czytaj całość →
Orzechy w diecie dzieci
Być może zastanawiasz się, czy dzieciom można dawać orzechy i jak to robić. W tym tekście postaram się odpowiedzieć na najczęściej... Czytaj całość →
ŚNIADANIA DO POKOCHANIA darmowy e-book z przepisami
. Chcesz zdrowo odżywiać całą rodzinę, ale bez spędzania całego dnia w kuchni? Jesteś mamą dzieci w wieku 2-15 lat? Szukasz... Czytaj całość →
Szybki obiad – ciecierzyca w pomidorach z garam masala
Przepisy na szybkie obiady bardzo przydają się w zabiegane dni, a chyba większość naszych dni możemy nazwać zabieganymi ;) Szybki obiad to... Czytaj całość →
Przekąski dla dzieci, szybkie przepisy
Nagranie webinaru "Przekąski dla dzieci i szybkie przepisy" -> Czym jest przekąska dla dzieci? -> Czym się różni od... Czytaj całość →
Pomóż mi przygotować wartościowe materiały dla Ciebie – ankieta
... Czytaj całość →
Nowy e-book Sekrety Dyni
... Czytaj całość →
Dodatkowo otrzymasz darmowy e-book z przepisami na pyszne, zdrowe i proste śniadania.