Pamiętam to kalkulowanie… Teraz jej nie dam do żłobka, żeby się nie rozchorowała przed szczepieniem (bo już i tak mamy duże opóźnienie). Teraz jej nie dam do przedszkola, żeby się nie rozchorowała przed wyjazdem na wakacje. Teraz nie pójdzie na...
Read more
Jesteś najlepszą mamą na świecie, gdybyś tylko nie była dietetyczką… Takie słowa usłyszałam kiedyś od mojej córki. Bo widzisz, córka dietetyczki, jest normalnym dzieckiem. Lubi lody, arbuza, kinderbueno. Lubi truskawki, ale tylko te...
Read more
To był nasz ostatni wyjazd zagraniczny przed Covidem, dlatego dobrze pamiętam datę – 2020 rok. Hania miała wtedy 9 lat. Byliśmy w Atenach. Po kilku godzinach zwiedzania (w upale) byliśmy już głodni. Więc zaczęliśmy szukać miejsca, aby zjeść...
Read more
Przeczytaj nawet jeśli nadwaga u dziecka (jeszcze) Was nie dotyczy. Skąd nadwaga przy wybiórczości? Bardzo często o dzieciach z wybiórczością myślimy jako o tych, które jedzą mało i mało różnorodnie. Czasami tak jest. Czasami dziecko ma problem...
Read more
Jeśli śledzisz moją stronę albo instagram, to wiesz, że od wielu lat jestem miłośniczką koktajli (szczególnie zielonych). Koktajl to może być lekki posiłek (II śniadanie, podwieczorek) lub warzywno-owocowe uzupełnienie innego posiłku. Koktajle...
Read more
Masz wrażenie, że Twoje dziecko je za mało? Przede wszystkim wiedz, że to normalne, że jako mama martwisz się tym ile i co je Twoje dziecko. Karmienie dzieci to nasz język miłości! Ale zamiast biec do apteki po syrop na apetyt spróbuj tego...
Read more
Pragniesz przekształcić zwykłą kąpiel w luksusowe domowe spa? Poznaj sekret naturalnych soli i musujących kul do kąpieli, które nie tylko zmiękczą skórę i regenerują mięśnie, ale także zapewnią głębokie odżywienie i detoks. Odkryj kompleksowy...
Read more
Wraz z nadejściem wiosny natura powoli budzi się do życia, a my zaczynamy szukać sposobów na odświeżenie swojej rutyny pielęgnacyjnej i regenerację organizmu po zimowych miesiącach. Często to właśnie wtedy zauważamy, że nasze włosy straciły...
Read more
Laktator podwójny to klucz do komfortowego macierzyństwa i efektywnej laktacji. Pozwala na jednoczesne odciąganie pokarmu z obu piersi, zapewniając ogromną oszczędność czasu i większą swobodę ruchów dzięki modelom hands-free. Ten profesjonalny...
Read more
Zastanawiałeś się kiedyś, jak Twoje stopy czują się zamknięte w sztywnym, wąskim obuwiu podczas wielogodzinnego ruchu? Wybór odpowiedniego obuwia stanowi fundament sprawności fizycznej, a koncepcja chodzenia boso zyskuje coraz większą rzeszę...
Read more
W świecie mediów społecznościowych kolagen stał się synonimem wiecznej młodości, najczęściej sprowadzanym jedynie do obietnicy gładkiej cery pozbawionej zmarszczek. Jednak patrząc na ludzki organizm z perspektywy biologii i medycyny, ten obraz...
Read more