Laptopy podbiły świat już dawno temu! Swoboda, która wynika z mobilności i wygody użytkowania, sprawiła, że laptop stał się podstawowym narzędziem biznesowym. Zabieramy je ze sobą wszędzie, dzięki czemu możemy korzystać z komputera w każdym...
Read moreSiedzący tryb życia skraca życie o 7 lat! Jak temu zapobiegać?
Wszyscy lubimy wygody, kolejne wynalazki sprawiają, że życie staje się łatwiejsze. Można już zamówić zakupy do domu, obsługiwać niemal wszystko smartfonem, wszędzie dojechać samochodem. Znam osoby, które z podziemnego parkingu pod blokiem...
Read moreJak dbać o oczy podczas pracy przed ekranem komputera + KONKURS
Znasz to uczucie, kiedy po całym dniu spędzonym przed ekranem komputera, monitora lub telewizora zamykasz na chwilę oczy i czujesz, że pieką i palą tak, że aż wyciskają Ci łzy? To zdarza się każdemu, kto spędza za dużo czasu wpatrując się w...
Read moreJak siedzieć przy biurku dbając o kręgosłup i plecy
Cały dzień siedzę i wszystko mnie boli! Jak ja to dobrze znam 🙂 Wstajesz z krzesła i wszystkie kości i stawy trzeszczą jak Tytanic zderzający się z górą lodową. Niby cały dzień nic się nie robiło (wiadomo, praca umysłowa), a człowiek czuje się...
Read moreWyjdź z pracy na spacer! Efekty mogą Cię zaskoczyć
Każdy z nas potrzebuje przerwy w pracy. Mało kto jest w stanie pracować w pełnym skupieniu przez 8 godzin. Jeżeli zdarzyło Ci się kilka takich dni, kiedy całe 8 godzin (lub więcej) to była intensywna praca, to wiesz dobrze, że końcowe godziny nie...
Read more6 sposobów na darmowy relaks po pracy
Praca zawodowa to ciągłe obowiązki, goniące terminy, zlecenia na ostatnią chwilę a do tego wymagający, złośliwy szef i często niechętni do pomocy współpracownicy. Masz wrażenie, że cały świat zmówił się przeciwko Tobie, chcesz krzyczeć, płakać...
Read more





