Zdrowe webinary

Webinar Jak wzmocnić odporność dziecka?

Webinar Jak wzmocnić odporność dziecka?

DSC_2927_SocialMedia

W tym momencie nie ma jeszcze zapisów na koleny webinar.

Zapisz się na moją listę, aby nie przegapić kolejnych webinarów. Dostaniesz również bezpłanty e-book z przepisami na zdrowe śniadania >>


Przegapiłaś poprzednie webinary? Nic straconego!

W styczniu odbył się webinar – Więcej energii i lepsze samopoczucie każdego dnia!

 To spotkanie jest dla Ciebie jeśli:
-> masz dużo stresu i jesteś ciągle zmęczona,
-> chcesz jeść więcej warzyw, ale brakuje Ci pomysłów,
-> masz mało czasu i szukasz szybkich przepisów,
-> chcesz dbać o siebie,
-> chcesz zdrowo karmić swoją rodzinę,
-> czuć się lżej i mieć więcej energii.

Z wykładu dowiesz się:
-> które badania krwi warto robić regularnie,
-> które produkty zwiększają poziom serotoniny (hormonu szczęścia),
-> gdzie szukać przeciwutleniaczy,
-> jak działają azotany,
-> czym są psychobiotyki,
-> jak zmienić codzienny jadłospis, aby wspierał nasze samopoczucie.

Dostęp na stałe, możesz to zrobić za symboliczne 27 zł.

Zawiera 5% podatku

emar.


W

W grudniu 2022 odbył się webinar – Jak planuję posiłki dla rodziny?

Tym razem opowiem o praktycznej stronie gotowania.
Jak gotować szybciej?
Jak zautomatyzować pewne zadania?
Jak gotować na zapas?
Jak planować zakupy?
Jak planować posiłki?

Dostęp na stałe, możesz to zrobić za symboliczne 27 zł.

Zawiera 5% podatku

.


W listopadzie 2022 odbył się webinar – Jak schudnąć bez liczenia kalorii?

Chcesz zadbać o zgrabną sylwetkę?
Odzyskać energię? Wzmocnić zdrowie?
Schudnąć bez liczenia kalorii i uczucia głodu?
A co gdybym Ci powiedziała, że te wszystkie rzeczy można połączyć?
Jeść kolorowo, dbając o odporność, zdrowe kości, a do tego tracić na wadze i wyszczuplać ciało?

Ten webinar możesz nadal obejrzeć bezpłatnie zapisując się TUTAJ >>
.


DSC_3057_SocialMediaProwadząca – Maria Pabich

Byłam dokładnie tam gdzie Ty. Gdy moja córka ciągle chorowała w żłobku, lekarze tylko wypisywali kolejne recepty. Nikt nie rozmawiał ze mną o odżywianiu dzieci.

Sytuacja zmieniła się dopiero gdy wzięłam sprawy w swoje ręce i zaczęłam się uczyć i czytać o odżywianiu. Pracowałam wtedy na etacie w banku, miałam małe dziecko, trenowałam bieg na orientację i marzyłam o powołaniu do kadry na Mistrzostwa Świata.

Przez choroby Hani nie spałam po nocach, miałam zaległości w pracy, odwoływałam wyjazdy na zawody, byłam zmęczona, a dodatkowo ciągle intensywnie trenowałam. Miałam jednak ogromną motywację, zdrowie córki było dla mnie najważniejsze.

Nie umiałam wtedy gotować. Jedliśmy czekoladowe płatki z mlekiem i makaron z sosem ze słoika. Wszystkiego uczyłam się sama, krok po kroku. To było w 2012 roku.

A dzisiaj pomagam kolejnym mamom przejść tę samą drogę. Dzielę się wiedzą i doświadczeniem, na mojej stronie, w e-bookach, kursach i na konsultacjach.

Nie pracuję już w banku, od 2014 roku prowadzę własną firmę, a to sprawia, że ciągle jestem w pracy, cały czas biegam (chociaż już trochę mniej intensywnie). Na gotowanie nadal poświęcam mało czasu, ale nasze posiłki są szybkie, proste i jednocześnie pyszne i odżywcze.

Może się wydawać, że wszystko przychodzi mi z łatwością, ale tak nie jest. To efekt moich działań i planowania każdego dnia. Zbiór zasad związanych z odżywianiem rodziny i moja sprawdzona baza przepisów.

Ty też możesz zaplanować posiłki swojej rodziny, ograniczyć ilość bezwartościowych zapychaczy i zamienić je na warzywa. Potrzebujesz tylko wiedzieć jak to zrobić i zacząć działać z planem i celem do którego będziesz dążyć.

 

2 Comments

  • Katarzyna Posted 2 grudnia 2022 22:31

    Zapisuję się

    • Marysia Pabich Posted 3 grudnia 2022 17:08

      Katarzyna, zapisz się proszę w formularzu powyżej na tej stronie.

Add your comment or reply. Your email address will not be published. Required fields are marked *