Zaczął się sezon na jesienne infekcje i Internet zalewa fala informacji, że cynk wspiera odporność. Zobaczmy co o tym mówią badania. Czy cynk wspiera odporność? 1) Zacznijmy od dorosłych. Badania potwierdzają, że pastylki do ssania z cynkiem mogą...
Read more
Są prezenty, które wywołują uśmiech, i takie, które zostają na lata – do tych drugich należy spersonalizowana książka kucharska ze zdjęciami. Własny zbiór rodzinnych przepisów to nie tylko praktyczne narzędzie, ale też skarbnica wspomnień i...
Read more
Kannabidiol, znany powszechnie jako CBD, w ostatnich latach stał się niezwykle popularnym składnikiem produktów wspierających zdrowie i dobre samopoczucie. Stosowany w formie olejków, kapsułek, suszu czy kosmetyków, jest postrzegany jako...
Read more
Gdy byłam nastolatką, na tematy związane z odżywianiem trafiałam w gazetkach typu Brawo Girl. Zaraz obok mody na lato, fryzur z długich włosów i plotek ze świata aktorów i piosenkarzy, pojawiały się ćwiczenia na płaski brzuch i przepisy...
Read more
Spędziłam poprzedni tydzień poza domem i miałam okazję obejrzeć “trochę” reklam w TV. A tam… … suplementy na wątrobę, … suplementy na dobry sen, … suplementy na odchudzanie, … suplementy na odporność...
Read more
Woda pełni niezwykle ważną funkcję, gdyż wszystko co dzieje się w naszym organizmie wymaga wody. Dzięki niej zachodzi wiele reakcji chemicznych, które pozwalają zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną. Właściwe nawodnienie pomaga zapobiegać...
Read more
W ostatnich latach można natknąć się w sieci na artykuły ostrzegające przed chlebem, albo wręcz straszące chorobami po jego spożyciu. Specjaliści od diet ketogenicznych i low-carb straszą węglowodanami i dużymi skokami insuliny. Przeciwnicy...
Read more
Każdy dentysta, niezależnie od wielkości gabinetu, potrzebuje dostępu do wysokiej jakości narzędzi, materiałów oraz akcesoriów. Właśnie dlatego powstały specjalistyczne sklepy stomatologiczne, które oferują kompleksowe wyposażenie dla branży...
Read more
Sałatki wielkanocne to nie tylko klasyczne kompozycje, ale także okazja do eksperymentowania z nowymi smakami. W tym artykule znajdziesz pięć prostych i efektownych przepisów, które z pewnością zadowolą nawet najbardziej wymagających gości...
Read more
Orzechy to niezwykle wartościowa grupa produktów, która niestety przez wiele osób jest pomijana w codziennej diecie. A szkoda! Warto włączyć je do swojego jadłospisu, ponieważ są źródłem zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, białka...
Read more
Bardzo często pytacie czy późną jesienią i zimą jeść warzywa? Czy nie są pełne pestycydów? Jakie warzywa jemy w mojej rodzinie? Czy bez obaw można kupować warzywa z supermarketu? Na początek chcę Was uspokoić i jeszcze raz zachęcić do jedzenia...
Read more