Dowiedz się, jak poprawić odporność dzieci poprzez odpowiednie odżywianie i wsparcie bakterii jelitowych.
Read moreWebinar – 3 sekrety zdrowia dzieci
Posted 2 September 2023
0
0
0
Jak wzmocnić organizm dziecka po antybiotyku?
Posted 7 August 2023
1968
0
0
Antybiotyki są czasami niezbędne i ratują ludzkie życia. Jednak nie są lekiem na każdą chorobę i niestety mają swoje skutki uboczne. Antybiotyki zaburzają naturalną mikrobiotę jelit, co osłabia odporność dzieci i czyni je podatniejszymi na...
Read moreŻyj jak geniusz – co to właściwie znaczy?
Posted 19 July 2023
1332
2
0
Dużo w moim życiu zmieniło się dzięki książkom. Lubiłam czytać od dziecka i nadal bardzo lubię. Jako dziecko zdecydowanie bardziej lubiłam czytać, niż się ruszać, częściej można mnie było zobaczyć z książką w ręku niż grającą w piłkę, czy...
Read moreJak wzmocnić odporność – 2 czynniki, o których prawdopodobnie zapominasz
Posted 22 June 2023
1467
0
0
Temat odporności przewija się na mojej stronie bardzo często. Jeśli znasz mnie chwilę dłużej, to wiesz już, że nie ma odporności bez prawidłowego, zróżnicowanego mikrobiomu jelitowego, a tego nie da się zrobić bez odpowiedniej, nastawianej na...
Read morePrzepisy na śniadania, które sprawią, że Twoje dziecko będzie jadło zdrowo i różnorodnie
Posted 20 June 2023
2569
0
1
Jak zrobić chrupiące gofry w domu?
Posted 19 June 2023
6719
0
0
Cała moja rodzina bardzo lubi gofry. Robimy je w domu przez cały rok, ale gdy tylko przychodzi sezon na truskawki, to gofry pojawiają się u nas zdecydowanie częściej. Gofry jemy na śniadanie lub popołudniowy deser. Nie zawsze na słodko! W...
Read moreRamen bez mięsa – jak zrobić wegetariańską wersję popularnej japońskiej zupy?
Posted 15 June 2023
2657
0
0
Ramen to jedno z najbardziej znanych dań kuchni japońskiej, które zdobyło popularność na całym świecie. Tradycyjnie ramen jest zupą na bazie mięsnego bulionu, z dodatkiem makaronu, mięsa i różnych dodatków. Ale czy wiesz, że ramen może być równie...
Read moreTłuszcze w rodzinnych posiłkach – jak je jeść?
Posted 23 May 2023
1087
0
0
Węglowodany, białka i tłuszcze – to trzy makroskładniki potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu (zarówno dzieci, jak i dorosłych). Na temat każdego z nich można nasłuchać się i naczytać dużo, zarówno pozytywnych, jak i...
Read moreWebinar – Jak ograniczyć cukier w diecie dziecka?
Posted 19 May 2023
13
0
0
Jak dbać o formę? Poradnik dla zabieganych mam
Posted 11 May 2023
818
0
0
Masz 30, 40 lat i z niepokojem zauważasz, że Twoja kondycja słabnie? Wejście na 5 piętro w bloku powoduje zadyszkę? A może zaczynają boleć Cię kolana, a chciałabyś zimą pojeździć na nartach, a latem chodzić z dziećmi po górach? Takie i podobne...
Read moreWege grill – co na grilla bez mięsa?
Posted 9 May 2023
1542
0
1
Pierwszy test grilla w tym roku już wykonany? Czy dopiero planujesz? Przed nami całe lato i mnóstwo okazji do spotkań przy grillu. Jeśli nie jesz mięsa, lub Twoi goście nie jedzą mięsa, to nic straconego, nadal znajdziesz mnóstwo pomysłów i...
Read moreCzy ruch wzmacnia odporność u dzieci?
Posted 17 April 2023
857
0
0
Choroby dzieci potrafią wywrócić naszą codzienność do góry nogami. Zamiast do pracy, trzeba zostać z dzieckiem w domu lub jechać z nim do lekarza i siedzieć w długich kolejkach. Sama również to przechodziłam i dlatego zainteresowałam się tematem...
Read more