W gorący, letni dzień, kiedy nie masz ochoty dodatkowo dogrzewać mieszkania piekarnikiem, możesz przygotować desery bez pieczenia. Słodkie kuleczki, czekoladowe kremy, czy mrożone ciasto z awokado na pewno ucieszą Twoich gości i rodzinę. Na co dzień możesz sięgnąć po lody, przygotowane w 100% z owoców są zdrową i orzeźwiającą przekąską.
Kliknij w zdjęcie, aby przejść do konkretnego przepisu. Smacznego!
.
Słodkie kuleczki pełne wartości odżywczych pochodzących z orzechów i pestek.
.
Kuleczki pełne błonnika dzięki płatkom owsianym i marchewce, świetny sposób na wykorzystanie resztek z wyciskania soku z marchwi.
.
Świetny sposób, aby przekonać do awokado osoby, które jeszcze go nie lubią. Pyszne czekoladowe ciasto będzie smakować każdemu.
.
Czekoladowy deser z płatków owsianych
Ten deser możesz równie dobrze zjeść na śniadanie. Płatki owsiane w tej wersji na pewno Cię zaskoczą i zostaną z Tobą na dłużej.
.
Kokosowo-migdałowy pudding chia
Z małych, niepozornych ziarenek możesz wyczarować deser pełen zdrowych składników odżywczych. Użyj swojej wyobraźni i eksperymentuj z innymi smakami i owocami.
.
Budyń z kaszy jaglanej możesz jeść na zimno lub na ciepło, wykorzystaj świeże owoce i ciesz się wspaniałym smakiem.
.
Wśród letnich deserów nie może zabraknąć lodów. Zrobione w domu są deserem, którym możesz się cieszyć codziennie. Korzystając ze specjalnych pojemniczków możesz każdy koktajl zamienić w lody.
.
Domowe lody z mrożonych bananów
Dzięki mocnemu blenderowi zmienisz banany w puszyste lody. Możesz jeść je z miseczki lub nakładać do wafelków. Przygotowanie takich lodów zajmuje tylko kilka minut.
.
Znasz kogoś, komu spodobają się takie przepisy? Udostępnij proszę!
8 Comments
MARYSIU SUPER PRZEPISY!NA PEWNO WYPRÓBUJĘ! CZĘSTO DO WAS ZAGLĄDAM I GRATULUJE BLOGA. MARYSIU DOŁĄCZAM SIE DO PROŚBY INNEJ CZYTELNICZKI I PROSZĘ O POST JAK DBASZ O WŁOSY I ZĘBY! JESTEŚ ŚLICZNA!
Dziękuję za miłe słowa o blogu i o mnie 🙂 Cudownie mieć takich czytelników!
Domowe lody bananowe są u mnie hitem tego lata 😀 Wypróbowałam w ramach dodatków do nich: mleczko kokosowe, tahini, kakao, jagody. Zdecydowanie 2 ostatnie dodatki smakują mi najbardziej 🙂 A teraz idę czytać przepis na ciasteczka marchewkowe, bo zawsze miałam problem właśnie z resztkami po wyciskaniu soku ;)))
Zawsze mi szkoda wyrzucać te resztki, planuję jesienią opublikować więcej pomysłów na ich wykorzystanie 🙂
Wszystkie smakowite. Ciasto kusi mnie najbardziej 🙂
Dobry wybór. To również moja ulubiona pozycja z tej listy 🙂
Ja polecam kasza jaglana + odżywka białkowa o smaku czekoladowym + łyżeczka kakao 🙂
Osobiście nie korzystamy z odżywek białkowych, ale jeśli ktoś ma taką potrzebę, bo nie może zjeść po treningu porządnego posiłku, to może to być fajne i wygodne rozwiązanie. Dziękuję za komentarz 🙂