Święta, święta, święta. Prawdopodobnie tak samo jak ja, lubisz ten okres, kiedy na każdym kroku witryny sklepów i salonów usługowych przypominają Ci o tym, że już niedługo będzie można zasiąść z rodziną przy świątecznym stole, najeść się do syta...
Read more
Zaczęło się kilka dni temu lekką gorączką. Hanka dawno nie miała gorączki (ponad rok). Przechodziła tylko sporadyczne, lekkie infekcje dróg oddechowych, z których wychodziła samodzielnie, bez leków. Tym razem jednak było inaczej. Nie zaczęło się...
Read more
Wapń jest jednym z najczęściej suplementowanych minerałów. Dużo produktów dostępnych na naszym rynku jest sztucznie wzbogacanych w wapń, a do tego istnieje cała półka dedykowanych suplementów diety, które przeznaczone są dla osób chcących braki...
Read more
Oprócz tych złych konglomeratów, stowarzyszeń i korporacji, które wiecznie starają się wcisnąć nam to, co aktualnie produkują, istnieją na świecie również organizacje zajmujące się promowaniem tego, co faktycznie jest dla nas zdrowe. Jedną z...
Read more
Każdy biegacz średnio lub długodystansowy zna to uczucie, kiedy po kilkudziesięciu minutach biegu przechodzi się w stan, w którym nagle bieg staje się czystą radością. Nogi nagle jakby przestają boleć, czujemy że łapiemy drugi oddech, krok staje...
Read more
Muzyka jest mocno zakorzeniona w historii ludzkości. Wzmianki o niej dostępne są nawet w źródłach mających kilka tysięcy lat. Dziś, w erze cyfrowych nośników danych i przenośnych odtwarzaczy, w czasach kiedy niemal każde urządzenie elektroniczne...
Read more
Powszechnie wiadomo, że braki określonych witamin i minerałów mogą prowadzić do ograniczenia zdolności obronnych naszego organizmu, który w takim przypadku staje się bardziej podatny na wszelkiego rodzaju infekcje. Wiadomo również, że można ten...
Read more
Dowiedz się co dobrego mogą zrobić dla Ciebie zielone koktajle i jak dzięki nim możesz przestać chorować, poprawić zdrowie swoje i swoich bliskich, zaoszczędzić mnóstwo czasu, a nawet zrzucić zbędne kilogramy. . Witajcie miłośnicy zdrowego stylu...
Read more
Aktywność fizyczna została nazwana największym zdrowotnym problemem XXI wieku (przynajmniej tej części, która już upłynęła). Oczywiście to że ktoś tak mówi wcale nie oznacza, że to jest prawdą. Właściwie to brak aktywności fizycznej jest dopiero...
Read more
Świat nie znosi monotonii. Ludzie nie znoszą monotonii. Szczególnie w Polsce, gdzie trzy różne osoby mają 4 różne opinie na ten sam temat. Wegetarianizm czy weganizm nie są tutaj wyjątkiem, co sprawia że przeglądając internety trafiam czasami na...
Read more
Pojawiła się nowa ciekawa promocja konta osobistego na naszym rodzimym rynku – konto 360 w banku Millenium. Samo konto już jest interesujące i plasuje się obecnie w czołówce najlepszych kont w Polsce, a dodatkowo bank pozwala zarobić na nim...
Read more
Zielone koktajle są ostatnio świętym Graalem odżywiania. Dlaczego tak jest? Co jest w nich takiego fantastycznego? Czy nie lepiej po prostu jeść warzywa i owoce? . 1. Spożywanie niedostatecznej ilości zielonych roślin jest uznawane za jedną z...
Read more