Poprzednie dwie części: https://jakzdrowozyc.pl/zaplanujesz-sie-wyspisz-nowa-zelandia-czesc/ https://jakzdrowozyc.pl/milford-sound-najpiekniejsze-miejsce-nowej-zelandii-nz-czesc-ii/ Przemoknięci do suchej nitki i przerażeni perspektywą spania pod...
Read more
W planach na ten tydzień było zrobienie zupy “krem z kukurydzy”. Kupiłam warzywa i ugotowałam bulion, który miał być podstawą zupy, ale tak mi zasmakował, że zjedliśmy go z makaronem jako rosół. Zostały tylko warzywa, z którymi nie...
Read more
Pewnego razu spytałem moich rodziców czy chcieliby polecieć na jakąś wycieczkę zagraniczną samolotem, gdzieś, gdzie nigdy nie byli i nie dojadą samochodem, bo za daleko. W końcu teraz tyle jest tanich połączeń do różnych miejsca w Europie i na...
Read more
Pieczesz w domu własny chleb? A może chcesz zacząć? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla Ciebie. Kilka miesięcy temu napisał do nas Paweł Żołądź z niesamowitym pomysłem: chce otworzyć piekarnię i sprzedawać chleb zarówno lokalnie, jak i wysyłkowo...
Read more
Znasz to uczucie, kiedy po całym dniu spędzonym przed ekranem komputera, monitora lub telewizora zamykasz na chwilę oczy i czujesz, że pieką i palą tak, że aż wyciskają Ci łzy? To zdarza się każdemu, kto spędza za dużo czasu wpatrując się w...
Read more
Mamy już na stronie dwa przepisy na ciasteczka owsiane, oba wymagają jednak zmielenia płatków na mąkę, co może być problemem dla części osób. Dlatego dzisiaj dzielę się przepisem, w którym płatki owsiane zostają w całości. Jedyny wymagany sprzęt...
Read more
Przyszła wiosna 🙂 Jeśli przez całą zimę nie ruszałaś się z domu, to teraz jest najlepszy czas, żeby wziąć się za siebie i zacząć regularnie uprawiać jakiś sport. Wiosna to dobry moment, bo dzień jest już dłuższy i po przyjściu z pracy można...
Read more
Na co dzień gotuję potrawy szybkie i proste w wykonaniu, lubię zdrowe jedzenie, ale to nie znaczy, że w kuchni spędzam całe dni. Przed południem pracuję i wychodzę na trening, a po popołudniu Hania ciągnie mnie do zabawy w pokoju lub na placu...
Read more
Znasz teorię mówiącą, że choroby można pokonać siłą własnego umysłu? Że wystarczy pozytywne nastawienie, wiara i silna wola, aby wyleczyć się nawet ze śmiertelnych nowotworów? Pamiętam, że usłyszałem o tym jeszcze jako nastolatek i choć część...
Read more
Jeśli: * chcesz przejść na dietę wegańską/wegetariańską ale nie wiesz jak zacząć? * jesteś już na takiej diecie, ale nie masz pewności czy dostarczasz wszystkich niezbędnych składników? * chcesz tylko ograniczyć ilość mięsa i nie wiesz czym je...
Read more
Robiliście już modny ostatnio pudding chia? Widziałam go już na tak wielu blogach, a nawet w papierowych gazetkach, że również postanowiłam zrobić i podzielić się z Wami naszymi pierwszymi wrażeniami 🙂 Na plus: efektywny wygląd i prostota...
Read more
W poprzedniej części opisałem jak szukaliśmy biletów, jak planowaliśmy wyjazd i jak nam minęły pierwsze dwa tygodnie w Nowej Zelandii. Dziś czas na kolejną część opisu naszej wyprawy i zaczniemy mocno, ponieważ tuż po tym jak skończyliśmy biegać...
Read more