Pomysł napisania e-booka o zielonych koktajlach powstał już w okolicach marca/kwietnia, jednak duża ilość innych obowiązków nie pozwoliła mi się nad nim skupić. Główną wymówką były studia podyplomowe i zbliżające się egzaminy. Postanowiłam zacząć...
Read more
Muzyka jest mocno zakorzeniona w historii ludzkości. Wzmianki o niej dostępne są nawet w źródłach mających kilka tysięcy lat. Dziś, w erze cyfrowych nośników danych i przenośnych odtwarzaczy, w czasach kiedy niemal każde urządzenie elektroniczne...
Read more
Świat nie znosi monotonii. Ludzie nie znoszą monotonii. Szczególnie w Polsce, gdzie trzy różne osoby mają 4 różne opinie na ten sam temat. Wegetarianizm czy weganizm nie są tutaj wyjątkiem, co sprawia że przeglądając internety trafiam czasami na...
Read more
Czym jest zdrowie emocjonalne? Zdrowie emocjonalne (zwane też zdrowiem psychicznym czy mentalnym) odnosi się do ogólnego dobrostanu psychologicznego człowieka. Dotyczy tego jak się sami ze sobą czujemy, umiejętności budowania relacji, jakości...
Read more
Praca zawodowa wraz przygotowaniami i przejazdami potrafi zająć nawet 11 godzin dziennie. Dla osoby śpiącej 8 godzin, to prawie 70% czasu, codziennie, przez cały rok, przez 5 dni w tygodniu! Do tego dochodzą obowiązki domowe i czasu wolnego...
Read more
Czy bycie ambitnym jest złe? Czy ambicja pomaga czy przeszkadza w dążeniu do celu? Czym różni się ambicja od marzeń i jak wykorzystać ambicję by marzenia spełniać? Te i inne rzeczy roztrząsam w dzisiejszym wpisie. Zapraszam 🙂 . Dwojakie...
Read more
Do napisania tego tekstu skłoniła mnie Hania, której opowiadałem ostatnio historię pierwszego roweru mojego brata. Myślę, że Mariusz nie obrazi się jak opowiem ją w skrócie również tutaj 🙂 . Wstęp, czyli cool story To był dzień...
Read more
Zastanawiasz się czasem co jest w życiu ważne? My tak, dlatego kilkanaście miesięcy temu zdecydowaliśmy, że ważne dla nas rzeczy będziemy umieszczać na specjalnej tablicy, która wisi w naszej sypialni. Tablicy, na którą patrzymy codziennie, na...
Read more
Wiem, że otaczający nas świat nie jest idealny, na co dzień bierzemy udział w wielu sytuacjach, które są dla nas źródłem stresu i negatywnych emocji. Na szczęście mamy pewną kontrolę nad tym czym się otaczamy i co czujemy. Nie wszystko w życiu...
Read more
Efektywność w pracy czy w domu to coś, o czym często się nie myśli wykonując najprostsze czynności. Robimy rzeczy z automatu, dokładnie w ten sam, wyuczony sposób. Już na wstępie zaznaczę, że nie ma w tym nic złego – ludzki mózg jest bardzo...
Read more
Polacy od lat noszą łatkę narzekaczy i gderaczy. Zapytaj jak leci, a usłyszysz “stara bida”. Wiecznie źle, wiecznie niedobrze, wciąż za mało, pod górkę, pod wiatr i piach w oczy. Czasami mi się wydaje, że piosenka Monthy Pythona...
Read more
Dziś mamy dla Was coś bardzo inspirującego. Prezentujemy Wam film z jednego w wystąpień podczas konferencji “Awesomeness fest”. KA Sundance jest osobą, która zupełnie szczerze kocha życie i uwielbia pomagać innym. Wraz ze swoją żoną...
Read more