Zdrowe przekąski to coś co w domu przydaje się prawie codziennie. Okazji do ich wykorzystania jest naprawdę sporo 🙂 Mały głód pomiędzy posiłkami. Często zdarza się ochota na małe co nieco, kiedy do głównego posiłku zostało jeszcze trochę czasu...
Read more
Placuszki z marchewką to kolejna wersja śniadaniowych placków jedzonych w naszej rodzinie. Placuszki pojawiają się u na bardzo często bo wszyscy je lubimy 🙂 W poprzednich wpisach znajdziesz przepisy między innymi na placuszki z dynią lub z...
Read more
Tłuszcze są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu i powinniśmy je dostarczać każdego dnia. Jednak nie każdy tłuszcz działa na nas tak samo. Jakie tłuszcze jeść aby nie przytyć i zapewnić sobie zdrowie? Zacznijmy od funkcji...
Read more
Kaszę jaglaną jemy przeważnie na słodko z owocami lub bakaliami. Tym razem trochę mi jej zostało od naleśników i wykorzystałam ją do obiadu. Miałam w lodówce kilka liści jarmużu i przypomniał mi się przepis na pesto z jarmużu z bloga Jadlonomia...
Read more
Od kiedy udało mi się zrobić najlepszy czekoladowy krem często do niego wracam. Jednak do czekoladowych babeczek potrzebny był inny kolor kremu i tak powstał krem dyniowo-orzechowy bez dodatku kakao. Jest równie pyszny jak ten czekoladowy!!...
Read more
Krupnik z kaszą pęczak to kolejna tradycyjna polska zupa, która jak się okazuje nie musi być przygotowana z dodatkiem mięsa aby była pyszna. Kluczem do sukcesu jest dodatek suszonych grzybów. Krupnik jest bardzo tani i prosty w przygotowaniu. Aż...
Read more
Zbliża się Boże Narodzenie, czas choinki, prezentów, rodzinnych spotkań, śpiewanych wspólnie kolęd i… niekontrolowanego niczym obżarstwa 🙂 Przyznaj się, Wigilijny stół kojarzy Ci się z wielkim brzuchem! Jeżeli się mylę, to super, chciałbym...
Read more
Mam dobrą wiadomość 🙂 Znalazłam super przepis na krem czekoladowy do ciast. Prosty w wykonaniu i wegański. Połączyłam inspirację z kilku innych przepisów i wyszedł najlepszy i najprostszy krem do ciast jaki widziałam. Po prostu genialny! Nie za...
Read more
W świecie dietetyki i zdrowego żywienia istnieje takie pojęcie jak super-jedzenie (eng. ‘superfood’), którym oznacza się produkty zawierające ponadprzeciętne ilości witamin, minerałów, makro i mikro elementów na 100 g. Do tej grupy...
Read more
Jeśli znudziły Ci się już kotlety z soczewicy i szukasz nowego smaku, polecam burgery z ciecierzycy i kukurydzy. Mają charakterystyczny smak skórki z cytryny, a za sprawą kukurydzy są lekko słodkie. Idealne połączenie smaków i dodatkowo piękny...
Read more
Od jesieni aż do wiosny ilość świeżych warzyw jest ograniczona. Produkty dostępne w supermarketach wyglądają staro lub są zupełnie bez smaku. To okres kiedy w naturze wszystko usypia, a rośliny przestają rosnąć. Ale można naturę trochę oszukać i...
Read more
Miękkie pierniczki zawsze były moim świątecznym marzeniem. Wypróbowałam kilka przepisów z wałkowaniem i wycinaniem ciasteczek ale żaden nie daj satysfakcjonujących mnie rezultatów. Dlatego podeszłam do zadania od drugiej strony i mając duże...
Read more