Przepisy Archives - Strona 11 z 24 - Jak Zdrowo Żyć

Budyń z kaszy jaglanej

Budyń z kaszy jaglanej

Czy marzysz o świecie, w którym można bez ograniczeń objadać się słodyczami? 🙂 Nasza Hania już nie raz powiedziała nam, że jak będzie dorosła, to będzie jadła cały dzień tylko słodycze. To chyba marzenie każdego dziecka, a może i dorosłych...

Read more

Śniadanie z komosy ryżowej z malinami

Śniadanie z komosy ryżowej z malinami

Całą rodziną bardzo lubimy słodkie i ciepłe śniadania. Do tej pory królowała u nas owsianka, na przemian z kaszą jaglaną. Cały czas jednak szukam nowych przepisów, którymi mogę zaskoczyć rodzinę i naszych czytelników 🙂 Dzisiaj zdecydowałam się...

Read more

Twarożek z orzechów nerkowca

Twarożek z orzechów nerkowca

Przeglądając wczoraj rano książkę Jadlonomii znalazłam przepis na twarożek z orzechów nerkowca i od razu ruszyłam do kuchni aby zamoczyć orzechy. Na kolację miałam już gotowy twarożek. PYSZNY!! Do tej pory roślinną wersję twarożku robiłam tylko z...

Read more

Makaron z cukinią i pomidorami

Makaron z cukinią i pomidorami

Czasem zupełnie proste przepisy potrafią zaskoczyć smakiem. Makaron, kilka warzyw i szybko można przygotować lekki, letni obiad. Warto korzystać ze świeżych warzyw w sezonie, kiedy są najtańsze i najsmaczniejsze 🙂 Makaron z cukinią i pomidorami...

Read more

Puree z kalafiora z czosnkiem

Puree z kalafiora z czosnkiem

Kolejny przepis na wykorzystanie kalafiora, tym razem proponuję zrobić z niego puree i w ten sposób zastąpić ziemniaki. Przepis na pieczonego kalafiora bardzo Wam się spodobał i mam nadzieję, że tak będzie i tym razem. Przeważnie nie mówię...

Read more

Pieczony kalafior z kurkumą

Pieczony kalafior z kurkumą

Czerwiec u nas pod znakiem kalafiora! Duże, ładne kalafiory można kupić nawet za 2 zł za sztukę. Tradycyjnie je się po prostu kalafior ugotowany zamiast surówki do obiadu lub jako element zupy jarzynowej. To smaczne warzywo można wykorzystać...

Read more

Ciasto z ciecierzycy z kokosowym kremem

Ciasto z ciecierzycy z kokosowym kremem

Ciecierzyca, kasza jaglana… jeszcze trzy lata temu, nie bardzo wiedziałam co to jest, jak to ugotować, a już na pewno nie uwierzyłabym, że można z tego zrobić ciasto. A jednak można 🙂 Ciasto bezglutenowe (my akurat nie unikamy glutenu, ale...

Read more

Pasztet warzywny

Pasztet warzywny

W planach na ten tydzień było zrobienie zupy “krem z kukurydzy”. Kupiłam warzywa i ugotowałam bulion, który miał być podstawą zupy, ale tak mi zasmakował, że zjedliśmy go z makaronem jako rosół. Zostały tylko warzywa, z którymi nie...

Read more

Chrupiące ciasteczka z płatków owsianych

Chrupiące ciasteczka z płatków owsianych

Mamy już na stronie dwa przepisy na ciasteczka owsiane, oba wymagają jednak zmielenia płatków na mąkę, co może być problemem dla części osób. Dlatego dzisiaj dzielę się przepisem, w którym płatki owsiane zostają w całości. Jedyny wymagany sprzęt...

Read more

Pierogi z kaszą gryczaną i soczewicą

Pierogi z kaszą gryczaną i soczewicą

Na co dzień gotuję potrawy szybkie i proste w wykonaniu, lubię zdrowe jedzenie, ale to nie znaczy, że w kuchni spędzam całe dni. Przed południem pracuję i wychodzę na trening, a po popołudniu Hania ciągnie mnie do zabawy w pokoju lub na placu...

Read more

Kokosowo-migdałowy pudding chia

Kokosowo-migdałowy pudding chia

Robiliście już modny ostatnio pudding chia? Widziałam go już na tak wielu blogach, a nawet w papierowych gazetkach, że również postanowiłam zrobić i podzielić się z Wami naszymi pierwszymi wrażeniami 🙂 Na plus: efektywny wygląd i prostota...

Read more