Można powiedzieć, że pogoda za oknem jest mocno niestabilna. Raz świeci słońce, a za chwilę wieje i pada deszcz. W dzień potrafi być nawet 17 stopni, ale poranki witają nas nieprzyjemną szarówką i ledwo 4 kreskami na termometrach. Nie jest trudno...
Read more
Dzięki współpracy z CrockPot miałam okazję przetestować wolnowar. Z początku zastanawiałam się jaki to ma sens, kto w dzisiejszych zabieganych czasach chce gotować wolniej? Okazało się jednak, że wolnowar (inaczej slow cooker) pozwala skrócić...
Read more
Polubiłaś bieganie, ale idzie jesień, robi się zimno, ciemno, mokro i masz obawy jak biegać dalej? Jak biegać jesienią i zimą? Jak się nie rozchorować? Z odpowiednim planem i odrobiną sprzętu możesz zdrowo przebiegać całą zimę. . Dopasuj ubranie...
Read more
Project management is the process of leading the work of a team to achieve specific goals within a certain timeframe. It includes developing a project plan, acquiring the necessary resources, and coordinating the efforts of team members to...
Read more
Wiele z nas je kanapki codziennie, a czasami nawet 2-3 razy dziennie. To najszybszy posiłek, który potrafią zrobić już dziesięcioletnie dzieci. Jemy kanapki na śniadanie, zabieramy do pracy lub szkoły, jemy je na kolację. Są szybkie, smaczne...
Read more
Jeśli obserwujesz mnie od dawna, to doskonale wiesz, że uwielbiam zielone koktajle. Sama piję je regularnie, zachęcam do nich moich klientów, czytelników, rodzinę i znajomych. Koktajle są dobrym sposobem na: 1) szybkie przygotowanie posiłku...
Read more
Aby zmienić sposób odżywiania, potrzebujemy zmienić również sposób robienia zakupów. Jeśli w Twoim wózku sklepowym lądują słodycze, białe pieczywo, parówki i majonez, to później właśnie to pojawi na Twoim talerzu i na talerzach Twoich dzieci...
Read more
Nie lubisz wyrzucać jedzenia, ale masz wrażenie, że w lodówce wszystko się szybko psuje? Chcesz jeść więcej warzyw, ale nie masz czasu na codzienne zakupy? Gotujesz tylko dla siebie i paczka szparagów czy główka sałaty, to za dużo na jeden...
Read more
Nie ma działki, nie mam grilla, dlatego postanowiłam zrobić szaszłyki w piekarniku 🙂 Jednocześnie upiekły się ziemniaki i obiad gotowy. Użyłam gotowego tofu marynowanego, ale możesz zamienić je na tofu wędzone, lub samodzielnie zamarynować tofu...
Read more
Kolejna wersja gofrów na mojej stronie. Tym razem bezglutenowe gofry z mąki jaglanej 🙂 Są trochę inne niż typowe gofry z białej mąki, bardziej grudkowate, ale to może dla tego, że sama mieliłam płatki na mąkę i nie były bardzo drobno zmielone...
Read more
Dzisiaj bardzo szybki i prosty przepis. Sama byłam zaskoczona, że placki tak łatwo się robi i bardzo łatwo smaży (nic nie przywiera). Zjadłyśmy je ze świeżymi truskawkami i odrobiną truskawkowego dżemu. Nie jestem zwolenniczką przechodzenia na...
Read more