Jak zdrowo żyć w Tajlandii? Jeszcze nie wiemy, ale niedługo się sami przekonamy 🙂 Za kilka chwil wsiadamy do samolotu. Pierwsza przesiadka w Moskwie, druga w Bangkoku. Trzecim samolotem dolecimy do Chiang Mai, gdzie spędzimy jedną noc, a...
Read more
Dean Ornish jest założycielem kliniki, która wiele lat temu skutecznie wprowadziła leczenie dietą roślinną. Jego rewolucyjne dokonania w świecie medycyny wciąż są mało znane i wiecznie umniejszane przez przeróżne środowiska, którym nadeptuje na...
Read more
Brokuły to rośliny z rodziny krzyżowych czyli tej samej co kapusta, kalafior czy jarmuż. Znane są od co najmniej 2000 lat, wywodzą się z terenów Turcji. Obecnie główne uprawy znajdują się w Kanadzie i Japonii. Chociaż przeważnie jemy tylko kwiat...
Read more
Wiele razy można spotkałam się z historiami, w których rodzice nie pozwalają dziecku przejść na dietę wegetariańską lub wegańską przed ukończeniem przez dziecko 18 roku życia. Niewiele jednak wiem jak wygląda odwrotna sytuacja, kiedy to rodzice...
Read more
Lubisz marchewkowe soki o nazwie Kubuś? Niestety w składzie każdego z nich znajdziesz sztucznie dodany cukier lub syrop glukozowo-fruktozowy. Jednak nie wszystko jeszcze stracone 🙂 Mając mocny blender możesz w kilka minut zrobić taki sok w domu...
Read more
Żyjemy w świecie konsumpcjonistycznym. Dla większości “posiadanie” jest w życiu celem nadrzędnym. Nowy samochód, telewizor, komputer, smartfon, zegarek, dom, meble, ubrania. Każdy kolejny zakup jest niespełnioną nadzieją na nowe...
Read more
Hania opowiada o tym co lubi, a czego nie lubi. Co jest według niej zdrowe, a co nie. Mamy świadomość tego, że to zwykła indoktrynacja dziecka przez rodziców, a nie własny światopogląd, ale z drugiej strony… czym skorupka za młodu...
Read more
Domowa granola to sposób na pyszne i zdrowe śniadanie. Wykonanie jej prostsze niż się początkowo wydaje. A efekt niesamowity. Długo zabierałam się za zrobienie własnej granoli ponieważ większość przepisów sugeruje dodanie dużej ilości cukru lub...
Read more
Chyba każda osoba przechodząca na dietę opartą w całości lub w większości na roślinach zastanawia się czy nie będzie miała niedoborów wapnia. A jeżeli nawet sam zainteresowany nie zastanawia się nad tym tematem to wcześniej czy później usłyszy to...
Read more
Makaron ze szpinakiem i suszonymi pomidorami to szybki i pyszny obiad. Wykonanie tej potrawy nie zajmuje więcej czasu niż ugotowanie makaronu. Do tego jest bardzo proste, cała trudność to wyciśnięcie soku z cytryny i mieszanie w garnku 😉 Nie...
Read more
Napisałem jakiś czas temu artykuł o najlepszej ofercie telefonu na kartę z dużym pakietem internetowym. Artykuł cieszy się sporym powodzeniem i najwyraźniej pomógł wielu ludziom wybrać najlepszą dla nich ofertę spośród wielu dostępnych na polskim...
Read more
Nie wiem jak duży jest w Polsce problem z ludźmi żebrzącymi w miastach, ale ja się na nich natykam dość często. Żebracy zawsze mnie poruszają i choć nigdy nie daję im pieniędzy, to wielokrotnie zastanawiałem się jak można takim ludziom pomóc...
Read more