Tradycyjne gołąbki robi się z liści kapusty, jadłam również gołąbki z liści winogron. A ostatnio moja mama zrobiła nam gołąbki z liści jarmużu!! Są dość małe, dlatego w naszej rodzinie dostały wdzięczną nazwę “Koliberki” 🙂 Jarmuż jest...
Read more
Ten przepis na wegańskie gofry jest jednym z pierwszych wegańskich przepisów jakie wypróbowałam (już prawie dwa lata temu), ale dopiero teraz zrobiłam do niego zdjęcia. Zanim przeszłam na dietę wegańską nie robiłam nigdy w domu gofrów! To taka...
Read more
Lato to idealna pora na lody, ale szczerze mówiąc mamy na nie ochotę przez cały rok 🙂 Jeśli chce się jeść lody często należy zadbać o to, aby były wartościową przekąską, a nie tylko pustymi kaloriami. Między innymi z myślą o domowych lodach...
Read more
Dzisiaj prosty przepis na koktajl z borówki amerykańskiej. Nie będzie to odkrywczy przepis, ale chciałam przypomnieć dlaczego warto jeść borówki amerykańskie. Koktajl jest tylko jednym ze sposobów na zjedzenie borówek, świetnie pasują również do...
Read more
Wczoraj na spacerze moja córka zapytała mnie czemu tak rzadko kupujemy bób, skoro jest taki dobry. I w sumie ma rację, bo ledwo sezon na bób się zaczął i już się kończy. Do tego kilka wyjazdów i okazuje się, że w lipcu w domu byliśmy dosłownie...
Read more
Zdrowe odżywianie często kojarzy nam się z odchudzaniem, a słowo “dieta” nasuwa na myśl ograniczanie jedzenia i głodzenie się. “Jestem na diecie” rozumiemy nie inaczej jak tylko “odchudzam się”. Najróżniejszych...
Read more
Któregoś wieczora w zeszłym tygodniu trafiłam na przepis na czekoladowe ciasto z malinami ze strony Trochę Innej Cukierni. Korzystałam już wcześniej z przepisów z tej strony i zawsze byłam zadowolona, dlatego postanowiłam spróbować i tego...
Read more
Już w zeszłym roku na kilku blogach można było zobaczyć surowy makaron z cukinii. Pomysł bardzo mi się podobał, bo cukinia jest zdrowa i niskokaloryczna, a zastąpienie tradycyjnego makaronu warzywem wyjdzie na zdrowie każdemu 🙂 Przed zrobieniem...
Read more
Latem na bazarkach i ryneczkach pojawia się bób. Król lata 🙂 Przez całe życie jadłam go tylko w najprostszej postaci, czyli zwyczajnie ugotowany. Teraz już wiem, że można wykorzystać również na kilka innych sposobów, między innymi w kotletach...
Read more
W naszej pierwszej recenzji blendera Vitamix skupiliśmy się na podstawowym pojemniku do miksowania na mokro. Ale w zestawie z Vitamixem kupiliśmy również pojemnik do miksowania na sucho. Teraz po 8 miesiącach użytkowania, mogę już napisać o nim...
Read more
Jeśli szukasz ciasta na letni deser, bez pieczenia i długiego przygotowywania to koniecznie wypróbuj ten przepis na ciasto z awokado! Robiłam wcześniej pyszny i zdrowy czekoladowy krem z awokado. Podobny krem można zrobić w wersji bardziej...
Read more
Dzisiaj przedstawiam, mój przepis na knedle z truskawkami. Tym razem nie jest to super zdrowy posiłek, pełny witamin, świeżych warzyw i roślin strączkowych. Ale w zdrowym trybie życia chodzi też o to żeby z jedzenia mieć radość. Znaleźć takie...
Read more