Często podczas konsultacji, kiedy zachęcam do jedzenia tofu, słyszę, że tofu jest... Czytaj całość →

Chociaż bardzo często namawiam Was do jedzenia warzyw, to sama mam kilka takich, które... Czytaj całość →

Nie ma lata bez kiszonych ogórków :) Jedzone samodzielnie, na kanapkach oraz... Czytaj całość →

W upalne dni ochota na jedzenie może być mniejsza, a na gotowanie możesz wcale nie... Czytaj całość →

Poniżej znajdują się zdjęcia przesłane przez czytelniczki Jak Zdrowo Żyć w... Czytaj całość →

Bardzo często powtarzam, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia :) A... Czytaj całość →

... Czytaj całość →

Leczo to jedna z moich ulubionych potraw, bo daje bardzo wiele możliwości. W... Czytaj całość →

Jak wiecie moje ulubione śniadanie to owsianka. Miłością do owsianki zarażam moją... Czytaj całość →

Jeśli często robisz soki warzywne, to domyślam się, że podobnie jak ja, szukasz... Czytaj całość →