Inne - Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Jak zdrowo żyć – odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe logo
  • Home
  • Blog
  • Konsultacje
  • Artykuły
    • Odżywianie
      • Ogólne porady
      • Odżywianie dzieci
      • Kursy on-line
    • Ruch
      • W biurze
      • Relacje
      • Bieganie
      • Inne
    • Rozwój osobisty
      • Medytacja
      • Inne
    • Finanse
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Koktajle
    • Obiady
    • Zupy
    • Surówki
    • Desery
  • Oferta
    • Konsultacje ind.
    • Dla Firm
    • Dla Szkół
  • O mnie
  • SKLEP
  • Kontakt
  • Home
  • Blog
  • Konsultacje
  • Artykuły
    • Odżywianie
      • Ogólne porady
      • Odżywianie dzieci
      • Kursy on-line
    • Ruch
      • W biurze
      • Relacje
      • Bieganie
      • Inne
    • Rozwój osobisty
      • Medytacja
      • Inne
    • Finanse
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Koktajle
    • Obiady
    • Zupy
    • Surówki
    • Desery
  • Oferta
    • Konsultacje ind.
    • Dla Firm
    • Dla Szkół
  • O mnie
  • SKLEP
  • Kontakt
skutki siedzenia w domu
InneRuch

Jak wpływa na nas siedzenie w domu?

Napisane przez Marysia Pabich, 15 kwietnia 2020

Wszyscy wiedzą, że aktywność fizyczna pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Ale co... Czytaj całość →
Zima rodzinnie i na sportowo
InneRuch1

Zima rodzinnie i na sportowo

Napisane przez Marysia Pabich, 25 stycznia 2018

Zimno i ciemno, chodniki albo mokre, albo tak śliskie, że strach wyjść z domu.... Czytaj całość →
jaki materac wybrać
InneRuch11

Sen – najlepszy sposób na odpoczynek i regenerację. Jak się do niego przygotować?

Napisane przez Marysia Pabich, 23 czerwca 2017

Ostatnio w tekście „Siedzący tryb życia skraca życie o 7 lat!” zachęcałam Was... Czytaj całość →
wzmocnienie stawu skokowego
BieganieInneRuch12

5 ćwiczeń na wzmocnienie stawu skokowego

Napisane przez Marysia Pabich, 7 grudnia 2016

Skręcenie stawu skokowego może się przydarzyć każdemu, ale szczególnie narażone... Czytaj całość →
pokemon go
InneRuch7

Pokemon Go – kolejna durna gra na telefon? Naszym zdaniem niekoniecznie

Napisane przez Tomek Pabich, 25 lipca 2016

O Pokemon Go pierwszy raz usłyszałem kilka tygodni temu, kiedy to w mediach zaczęły... Czytaj całość →
Forma na życie
InneRuch1

Forma na życie – rozmowa z Darią Łukowską

Napisane przez Marysia Pabich, 19 stycznia 2016

W dzisiejszym tekście rozmawiamy z Darią Łukowską. Daria jest dyplomowaną... Czytaj całość →
JEDZ i TRENUJ - recenzja książki
InneOdżywianieOgólne poradyRuch64

JEDZ i TRENUJ – recenzja książki i konkurs

Napisane przez Marysia Pabich, 10 listopada 2015

Jak wiecie bardzo interesuję się wpływem odżywiania na zdrowie i chętnie sięgam po... Czytaj całość →
ruch wydłuża życie
InneRuch1

Regularna porcja ruchu wydłuża życie o 3-5 lat

Napisane przez Tomek Pabich, 9 października 2015

Aktywność fizyczna została nazwana największym zdrowotnym problemem XXI wieku... Czytaj całość →
walking-690734_1280
InneRuch19

10 śmiesznie małych sposobów na zwiększenie ilości ruchu na co dzień

Napisane przez Marysia Pabich, 11 września 2015

Zainspirowana książką o filozofii kaizen, którą właśnie czytam, chcę zachęcić... Czytaj całość →
obowiazkowe wyposażenie roweru
InneRuch7

Idę na rower – co muszę mieć, co muszę wiedzieć?

Napisane przez Tomek Pabich, 9 czerwca 2015

Pierwsze upalne dni już za nami, pogoda sprzyja wysiłkowi na świeżym powietrzu. Od... Czytaj całość →
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. →

O mnie

tomimaryCześć! Nazywam się Maria Pabich i uczę zdrowego odżywiania. Wiem, że odpowiednia dieta chroni i przywraca nasze zdrowie. Pracuję z rodzicami nad zwiększaniem odporności ich dzieci. Kilka lat temu moja córka również dużo chorowała w przedszkolu, teraz już wiem, jak to zmienić i dzielę się tą wiedzą. Zapraszam :)
Więcej o mnie...

Wsparcie indywidualne

Pobierz darmowy e-book z przepisami

Przepisy na zdrowe śniadania + powiadomienia o nowych wpisach prosto na Twój e-mail :)

Polub nas na Facebooku

Śniadania do pokochania

Szukaj na stronie

Polecane

  • dlaczego jemy za dużo
    Webinar - Dlaczego jemy za dużo? 6 powodów głodu
  • Awokado dla dzieci - kiedy i jak podawać?
    Awokado dla dzieci - kiedy i jak podawać?
  • Jak wzmacniać odporność
    Jak pomóc dziecku przestać chorować?
  • Drugie śniadania do szkoły
    5 porad, które sprawią, że Twoje dziecko chętnie zje zdrowe drugie śniadanie w szkole
  • jarmuż
    Dlaczego warto jeść zielone liście i pić zielone koktajle?

Wsparcie indywidualne

Przepisy kulinarne
Powiadomienia o nowych wpisach prosto na Twój e-mail
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Mapa strony
  • Polityka prywatności
(c) 2014-2020 Kopiowanie i rozpowszechnianie
tekstów i zdjęć bez zgody autorów zabronione
Dzisiejsze śniadanie - owsianka z marchewką

Zapisz się na nasz newsletter
i odbierz darmowy e-book

Śniadania do pokochania

Powiadomienia o nowych wpisach prosto na Twój e-mail. Żadnego spamu, obiecujemy :) Dodatkowo otrzymasz darmowy e-book z przepisami na pyszne, zdrowe i proste śniadania.