Czy grzyby są wartościowe? Czy dzieci mogą je jeść? Ryzyko przewyższa korzyści, czy może jest wręcz odwrotnie? W tym tekście postaram się dopowiedzieć na te pytania i wyjaśnić Wam skąd takie zamieszanie w temacie grzybów i co na ich temat mówią...
Read more
Dzisiaj bardzo prosty przepis na szybki obiad, a przy okazji na uratowanie resztek, które już od dłuższego czasu leżą w lodówce. Kasza gryczana z kalafiorem i porem powstała pewnego dnia, kiedy potrzebowałam obiad tylko dla mnie. Przeważnie w...
Read more
Zaczęła się szkoła i poranne szykowanie się do wyjścia może być dla części rodziców powodem do stresu. W porannym pośpiechu łatwo pominąć śniadanie lub w ostatniej chwili naszykować coś na szybko. Pytanie czy warto, bo przecież śniadanie to...
Read more
W tekście „Moje sposoby jak dbać o włosy, skórę i paznokcie” pisałam Wam jak małe znaczenie mają dla mnie kosmetyki. Od dziecka miałam mało kosmetyków i nigdy ten temat specjalnie mnie nie ciągnął. Całe życie myję twarz tylko wodą, a od kilku lat...
Read more
Brakuje Ci czasu na gotowanie, a chcesz się zdrowo odżywiać? Takich osób jest więcej i właśnie dla nich powstała na rynku nowa usługa – „Catering dietetyczny”. Zamiast codziennie szykować swoje posiłki, możesz zlecić to specjalistom i...
Read more
Tego lata zakochałam się w zupach, głównie dlatego, że gotują się same. Szykuję wszystkie składniki, wrzucam do wody i nie muszę więcej siedzieć w gorącej kuchni. Idę na balkon czytać lub pisać dla Was nowe teksty. Oczywiście nastawiam minutnik...
Read more
Wczoraj wieczorem przyszła mi do głowy pewna myśl, którą od razu chcę się z Wami podzielić. Już od ponad roku prowadzę dziennik wdzięczności, czasami zapisuję w zeszycie wszystkie rzeczy, za które jestem wdzięczna, a czasami kładąc się spać...
Read more
W upalne dni nasze obiady są szybkie, nie wymagają wiele gotowania i opierają się na sezonowych produktach. Chciałam napisać, że na tanich sezonowych produktach, ale mam wrażenie, że w tym roku nic nie jest tanie. Macie podobne wrażenie? Do tego...
Read more
Lato to dla mnie najłatwiejszy czas do gotowania 🙂 Tak wiele pysznych warzyw czeka na ryneczku, wystarczy przynieść, ugotować i zjeść. Właśnie tak, wyglądają nasze wakacyjne obiady, nie robię wtedy zapiekanek z makaronu, pizzy czy pierogów...
Read more
Nowe odkrycie w naszej kuchni – ciasteczka z kaszy jaglanej 🙂 Już dawno widziałam takie ciasteczka na blogu Smakoteriapia i planowałam je zrobić. Pierwsza wersja średnio mi smakowała, ale Hania powiedziała, że bardzo dobre i poprosiła o...
Read more
. Poznaj te 4 zasady, a zdrowe odżywianie rodziny stanie się łatwe i przyjemne jak oglądanie ulubionego serialu Koniec ze stresem i zastanawianiem się czy wszystko robisz dobrze! Nie przekażę Ci całej wiedzy o odżywianiu na jednym wykładzie, ale...
Read more