Dzisiaj parę słów o tym jak zaczęłam biegać i jak szybko doprowadziło mnie to do... Czytaj całość →

Ile już razy obiecywałaś sobie że zaczniesz ćwiczyć? Być może miałaś to... Czytaj całość →

Mój wykład "Dieta biegaczy i biegaczek". Wykład odbył się na żywo na Facebooku w... Czytaj całość →

Skręcenie stawu skokowego może się przydarzyć każdemu, ale szczególnie narażone... Czytaj całość →

Minęły już prawie dwa sezony odkąd zostałem trenerem Kadry Polski Juniorów w BnO... Czytaj całość →

Przyszła wiosna :) Jeśli przez całą zimę nie ruszałaś się z domu, to teraz jest... Czytaj całość →

Jestem biegaczką amatorką, jednak traktuję bieganie bardzo poważnie i walczę o jak... Czytaj całość →

Każdy biegacz średnio lub długodystansowy zna to uczucie, kiedy po kilkudziesięciu... Czytaj całość →

Są dwa rodzaje ludzi, ci co lubią psy i ci co lubią koty. Przyznaję się, jestem... Czytaj całość →

fot. Robby Cyron Beatę Sadowską możesz znać z radio lub telewizji. Poza byciem... Czytaj całość →