Bieganie - Jak zdrowo żyć - odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe
Jak zdrowo żyć – odżywianie, aktywność fizyczna, rozwoju osobisty i finanse domowe logo
  • Home
  • Blog
  • Konsultacje
  • Artykuły
    • Odżywianie
      • Ogólne porady
      • Odżywianie dzieci
      • Kursy on-line
    • Ruch
      • W biurze
      • Relacje
      • Bieganie
      • Inne
    • Rozwój osobisty
      • Medytacja
      • Inne
    • Finanse
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Koktajle
    • Obiady
    • Zupy
    • Surówki
    • Desery
  • Oferta
    • Konsultacje ind.
    • Dla Firm
    • Dla Szkół
  • O mnie
  • SKLEP
  • Kontakt
  • Home
  • Blog
  • Konsultacje
  • Artykuły
    • Odżywianie
      • Ogólne porady
      • Odżywianie dzieci
      • Kursy on-line
    • Ruch
      • W biurze
      • Relacje
      • Bieganie
      • Inne
    • Rozwój osobisty
      • Medytacja
      • Inne
    • Finanse
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Koktajle
    • Obiady
    • Zupy
    • Surówki
    • Desery
  • Oferta
    • Konsultacje ind.
    • Dla Firm
    • Dla Szkół
  • O mnie
  • SKLEP
  • Kontakt
dieta biegaczy i biegaczek
BieganieOdżywianieOgólne poradyRuch3

Dieta biegaczy i biegaczek

Napisane przez Marysia Pabich, 21 czerwca 2018

Mój wykład "Dieta biegaczy i biegaczek". Wykład odbył się na żywo na Facebooku w... Czytaj całość →
wzmocnienie stawu skokowego
BieganieInneRuch12

5 ćwiczeń na wzmocnienie stawu skokowego

Napisane przez Marysia Pabich, 7 grudnia 2016

Skręcenie stawu skokowego może się przydarzyć każdemu, ale szczególnie narażone... Czytaj całość →
13516405_1269667259717977_1667915639641740276_n
BieganieInneRozwój osobistyRuch1

Prawie dwa lata pracy trenera Kadry Polski Juniorów BnO

Napisane przez Tomek Pabich, 18 sierpnia 2016

Minęły już prawie dwa sezony odkąd zostałem trenerem Kadry Polski Juniorów w BnO... Czytaj całość →
zacznij biegać
BieganieRuch13

Dziewczyno! Zacznij biegać na wiosnę!

Napisane przez Marysia Pabich, 27 kwietnia 2016

Przyszła wiosna :) Jeśli przez całą zimę nie ruszałaś się z domu, to teraz jest... Czytaj całość →
BieganieOdżywianieOgólne poradyRuch4

Sekrety biegających blogerek – jak ćwiczyć i co jeść po treningu

Napisane przez Marysia Pabich, 8 grudnia 2015

Jestem biegaczką amatorką, jednak traktuję bieganie bardzo poważnie i walczę o jak... Czytaj całość →
euforia biegacza
BieganieRuch2

Euforia biegacza – lek czy narkotyk?

Napisane przez Tomek Pabich, 6 listopada 2015

Każdy biegacz średnio lub długodystansowy zna to uczucie, kiedy po kilkudziesięciu... Czytaj całość →
jak zachować się z psem
BieganieRuch13

Proszę się nie bać, on nie ugryzie! – jak zachować się z psem

Napisane przez Tomek Pabich, 14 września 2015

Są dwa rodzaje ludzi, ci co lubią psy i ci co lubią koty. Przyznaję się, jestem... Czytaj całość →
I jak tu nie biegać
BieganieRuch

Wywiad z Beatą Sadowską oraz recenzja książki „I jak tu nie biegać?”

Napisane przez Marysia Pabich, 31 lipca 2015

fot. Robby Cyron Beatę Sadowską możesz znać z radio lub telewizji. Poza byciem... Czytaj całość →
naderwany miesien
BieganieRuch19

Naderwany mięsień – co robić? Jak leczyć?

Napisane przez Tomek Pabich, 20 lipca 2015

Gdyby kózka nie skakała... to by mięśnia nie naderwała. No ale stało się, a jak... Czytaj całość →
Szczęśliwi biegają ULTRA
BieganieRuch

Szczęśliwi biegają ULTRA – moja wrażenia po przeczytaniu książki

Napisane przez Marysia Pabich, 29 czerwca 2015

Chętnie czytam wszystkie książki o biegowej tematyce (o swoich ulubionych pisałam... Czytaj całość →
  2. 1
  3. 2
  4. 3
  5. →

O mnie

tomimaryCześć! Nazywam się Maria Pabich i uczę zdrowego odżywiania. Wiem, że odpowiednia dieta chroni i przywraca nasze zdrowie. Pracuję z rodzicami nad zwiększaniem odporności ich dzieci. Kilka lat temu moja córka również dużo chorowała w przedszkolu, teraz już wiem, jak to zmienić i dzielę się tą wiedzą. Zapraszam :)
Więcej o mnie...

Wsparcie indywidualne

Pobierz darmowy e-book z przepisami

Przepisy na zdrowe śniadania + powiadomienia o nowych wpisach prosto na Twój e-mail :)

Polub nas na Facebooku

Śniadania do pokochania

Szukaj na stronie

Polecane

  • dlaczego jemy za dużo
    Webinar - Dlaczego jemy za dużo? 6 powodów głodu
  • Awokado dla dzieci - kiedy i jak podawać?
    Awokado dla dzieci - kiedy i jak podawać?
  • Jak wzmacniać odporność
    Jak pomóc dziecku przestać chorować?
  • Drugie śniadania do szkoły
    5 porad, które sprawią, że Twoje dziecko chętnie zje zdrowe drugie śniadanie w szkole
  • jarmuż
    Dlaczego warto jeść zielone liście i pić zielone koktajle?

Wsparcie indywidualne
Przepisy kulinarne
Powiadomienia o nowych wpisach prosto na Twój e-mail
  • Kontakt
  • Współpraca
  • Mapa strony
  • Polityka prywatności
(c) 2014-2020 Kopiowanie i rozpowszechnianie
tekstów i zdjęć bez zgody autorów zabronione
Dzisiejsze śniadanie - owsianka z marchewką

Zapisz się na nasz newsletter
i odbierz darmowy e-book

Śniadania do pokochania

Powiadomienia o nowych wpisach prosto na Twój e-mail. Żadnego spamu, obiecujemy :) Dodatkowo otrzymasz darmowy e-book z przepisami na pyszne, zdrowe i proste śniadania.