Chcesz się zdrowo odżywiać bez spędzania całych dni w kuchni? Szukasz szybkich i... Czytaj całość →

Kanapki to najprostszy i najszybszy pomysł na śniadanie lub kolację. Czasami jednak... Czytaj całość →

Mąka z ciecierzycy to fajny sposób na zjedzenie większej ilości strączków.... Czytaj całość →

Komosa ryżowa (inaczej quinoa) to pseudozboże (podobnie jak amarantus i gryka), które... Czytaj całość →

Tofu po grecku pojawia się u nas w każde święta. Ryba po grecku to od dawna popisowe... Czytaj całość →

Mam dla Was kolejny przepis na śniadaniowe placki, tym razem z dodatkiem tofu... Czytaj całość →

Masło orzechowe kupujemy w dużych słoikach i wykorzystujemy głównie do domowych... Czytaj całość →

Często podczas konsultacji, kiedy zachęcam do jedzenia tofu, słyszę, że tofu jest... Czytaj całość →

Chociaż bardzo często namawiam Was do jedzenia warzyw, to sama mam kilka takich, które... Czytaj całość →

Nie ma lata bez kiszonych ogórków :) Jedzone samodzielnie, na kanapkach oraz... Czytaj całość →