Odżywianie Archives - Strona 5 z 37 - Jak Zdrowo Żyć

Czy dzieci mogą jeść produkty sojowe?

Czy dzieci mogą jeść produkty sojowe?

Produkty sojowe są ważnym źródłem białka, żelaza i wapnia w dietach roślinnych (wegańskich i wegetariańskich). Czy dzieci mogą jeść produkty sojowe? Jak najbardziej TAK! Zdecydowanie warto włączyć soję do posiłków dzieci, również tych na dietach...

Read more

Jak zacząć dietę bez glutenu?

Jak zacząć dietę bez glutenu?

Wiele osób chciałoby przejść na dietę bezglutenową, ale nie wie, od czego zacząć. Niektórzy podejrzewają, że ich organizm coraz gorzej radzi sobie z trawieniem glutenu i dobrze byłoby wykluczyć z menu potrawy, które go zawierają. Inni natomiast...

Read more

Jak działa wolnowar?

Jak działa wolnowar?

Dzięki współpracy z CrockPot miałam okazję przetestować wolnowar. Z początku zastanawiałam się jaki to ma sens, kto w dzisiejszych zabieganych czasach chce gotować wolniej? Okazało się jednak, że wolnowar (inaczej slow cooker) pozwala skrócić...

Read more